Как выдержать не есть до 10 утра?

Question

Крию матом страшно• 03 июня 2023

Как выдержать не есть до 10 утра?

Пытаюсь быть на интервальном и до 10 не есть, но чувство голода не даёт ничего делать(

Вода не помогает.

Все время думаю о еде.

показать весь текст

4

220 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто в курсе - новое в Диете Дюкана? +5 Есть кто реально похудел не ограничивая себя? +6 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Я грешник +32 Есть ли жизнь после диеты? +33 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Какие перекусы лучше? +16 Дієта і протеїнові батончики +11 Можно ли пить алкоголь на диете? +12

Сейчас читают!

Тотальное невезение в жизни. Когда просвет?22+5022 Як мені пособіє цього місяця навпіл врізали 17+5017 Ехать к мужу или оставаться в Украине?2+452 Девочки, все сюда.2+432 У кого є досвід зимівлі за кордоном?+321 Опять меня травили((((+251 Вы любите читать в туалете?) Признавайтесь+201

Answer 1 · 2023-06-03T16:55:45+02:00

сою не люблю• 03 июня 2023

211

Главное себя чем-то занять, тогда о еде не думаешь или думаешь, но меньше.
И позволяйте себе сладкое по чуть-чуть, а то будут срывы.

Answer 2 · 2023-06-03T16:57:33+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

Це нова мода зараз так писати. Як от нещодавно про дробне харчування писали. І про воду. Про цукор. Мине декілька років і докажуть шкідливість ІГ.

ИГ уже давно используется. Все ещё оно полезнее обжорства

Answer 3 · 2023-06-03T18:05:52+02:00

Ответ дляИдууу--уууу блин

А чем вино помогло?

Не кушать первые дня 3 вечером, потом привыкла и была уже без вина :))

Answer 4 · 2023-06-03T19:21:28+02:00

Мені періодами не важко. Старалась вранці переробить до 10 всі домашні справи типу прибирання, прання, підготувать продукти на обід і вечерю, суп зварить, а потім як нагорода сніданок.
Але і помітила як ввечері легко їси, то і вранці нема голоду, а як налопаєшся, то смокче

Answer 5 · 2023-06-03T20:11:15+02:00

Ответ дляИдууу--уууу блин

ИГ уже давно используется. Все ещё оно полезнее обжорства

Ок

Answer 6 · 2023-06-03T20:17:22+02:00

Ответ дляНе пью, не курю

Ого. Наверное у вас в течении дня большой расход калорий. У меня малоактивный образ жизни и на 1800 меня разнесёт.

Нет, не большой. Я не знаю почему он мне так считает. Может из-за того, что пишет мне с восклицательными знаками, что у меня дефицит веса?

Answer 7 · 2023-06-03T21:49:47+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

Це нова мода зараз так писати. Як от нещодавно про дробне харчування писали. І про воду. Про цукор. Мине декілька років і докажуть шкідливість ІГ.

Якщо подумати то я свого часу теж була на інтервальному, просто не знала, це був мій звичний режим харчування, і шось ніфіга не худла. Вранці кава без цукру і молока. На роботі шось могла гризнутии в обід і вдомма вечеряла. Часто замість обіду яблуко, йогурт, банан або галетне печиво з насінням. При тому, солодощі я не любила. Дуже худою я не була на вілміну від дівчат які сиділи в офісі і постіно щось точили. Схудла я в декреті на ГВ. З 65 кг до вагітності і мінімальна була 53. Зараз завершила ГВ і поки 58, але хочуу скинути 2-3 кг хочу трохи скинути

Answer 8 · 2023-06-03T22:38:06+02:00

Братья Капли• 03 июня 2023

218

Автор, о котрій ви прокидаєтеся? О котрій лягаєте?)

Answer 9 · 2023-06-03T22:50:41+02:00

Что за бреееед. Автор хотите есть - ешьте. Ешьте когда хотите. Главное понемножку. Без жирного жареного и сладкой химии. Хотите кофе с молоком пейте на здоровье, сахара только не две ложки а одну а лучше без него . Ради бога. Вся соль в калориях.

Answer 10 · 2023-06-04T08:35:03+02:00

Ответ дляМеняАЖтрусит

Что за бреееед. Автор хотите есть - ешьте. Ешьте когда хотите. Главное понемножку. Без жирного жареного и сладкой химии. Хотите кофе с молоком пейте на здоровье, сахара только не две ложки а одну а лучше без него . Ради бога. Вся соль в калориях.

Я жирное и жареное давно не ем, чай и кофе без сахара тоже давно пью. Вот только от сладкого не всегда могу отказаться.

Не переедаю, а оно не худеется(
Поэтому вот пробую другие варианты

Как выдержать не есть до 10 утра?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!