Наизнанку• 06 июня 2023
1 ч.л. меда в день полезно? Я не ем сладкое уже 4 месяца?
Надумала себе подключить 1или 0.5 ч.л. ложки меда домашнего.
Как думаете стоит или нет?
Как думаете стоит или нет?
32
0
Я ем орехи, чернослив, изюм. Просто важен размер порции. Раньше я ела печенье, зефир, вафли, конфеты и проч
1
Мед - це практично той же цукор плюс мізерна частка ’користі’, кількість якої значнно менша за кількість пустих калорій
5
1
Думаю, такая доза меда ни на что существенно не влияет.
Я утром пью зеленый чай с медом, никаких особых изменений или улучшений)
Это скорее всего, просто побаловать себя относительно безобидным сладким
Я утром пью зеленый чай с медом, никаких особых изменений или улучшений)
Это скорее всего, просто побаловать себя относительно безобидным сладким
Мед является богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей. И т.д
3
Сочетание зеленого чая с медом значительно ускоряет расщепление жиров в организме, способствует улучшению пищеварения, очищает от вредных веществ и помогает пище лучше усваиваться
Всі ці вітаміни можна отримати з інших продуктів, що не містять стільки цукру. І якщо для ’користі’, то мед не слід піддавати термічній обробці, як багато хто додає в чай, бо всі вітаміни руйнуються.
І скільки вітамінів від добової норми може міститися в 1 чайній ложці меду?
І скільки вітамінів від добової норми може міститися в 1 чайній ложці меду?
3
В меде гораздо больше сахара, чем в самом сахаре. И даже по калорийности он в три раза выше. Пользы от него 0.01%, а вреда много. Это хуже, чем сахар.
В Гугл зараз не піду, але памʼятаю в університеті вчили що це єдиний продукт який містить 37 мікро та макроелементів (товарознавство) Памʼятаю, що розповідали що аналогів меду немає по вмісту корисних речовин
2
Вы ничего не спутали? Калорийность меда в три раза ниже белого сахара.
Про ’хуже’ вообще бред...
Про ’хуже’ вообще бред...
2
Кем? Вот этими нынешними доморощенными нутрициологами, диетологами и тп. Которые позаканчивали 2х месячные курсы и пытаются других ’лечить’
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу