Блондинка в Шоколаде• 08 июня 2023
Коротко про те, як я схудла на 12 кг
Займалась з грудня місяця на програмі.
Вживала солодке і не тільки.
Сьогодні вже місяць, як я залишаюсь на стабілізації
Вживала солодке і не тільки.
Сьогодні вже місяць, як я залишаюсь на стабілізації
показать весь текст
1
3
22
98
265
0
Ответ дляПсихологічка
Здивована за коментар ’не голодувала’ на програмі Мандзяка.
Як згадаю - 900 ккал на день, з них 30 г дозволених вуглеводів...
Рекомендації пити полівітаміни протягом дієти (ну то зрозуміло чому, бо на такому харчуванні далеко не заїдеш).
Як згадаю - 900 ккал на день, з них 30 г дозволених вуглеводів...
Рекомендації пити полівітаміни протягом дієти (ну то зрозуміло чому, бо на такому харчуванні далеко не заїдеш).
900 калорий в день? 
хороший тренер - ничего не скажешь 
то-то в прошлых темах девочки жалуются, что после прохождения курса у них начались проблемы со здоровьем.
хороший тренер - ничего не скажешь то-то в прошлых темах девочки жалуются, что после прохождения курса у них начались проблемы со здоровьем.
2
2
Ответ дляСемицветка
900 калорий в день? хороший тренер - ничего не скажешь то-то в прошлых темах девочки жалуются, что после прохождения курса у них начались проблемы со здоровьем.
хороший тренер - ничего не скажешь то-то в прошлых темах девочки жалуются, что после прохождения курса у них начались проблемы со здоровьем.
Вам брешуть))
не має таких обмежень))
Якщо б я харчувалась на 900 калорій, то худла б не до травня, а до нового року))
Мене б то травня вітром відносило, якщо б я так харчувалась)
не має таких обмежень))
Якщо б я харчувалась на 900 калорій, то худла б не до травня, а до нового року))
Мене б то травня вітром відносило, якщо б я так харчувалась)
2
Если в вашей программе не было такого калоража в меню, то, как видите, у другой советчицы был 
не знаю, что там у неё за программа была, но такое количество калорий в день говорит о полном непрофесионализме тренера.
не знаю, что там у неё за программа была, но такое количество калорий в день говорит о полном непрофесионализме тренера.
1
Автор, поздравляю вас от всей души! Скинули классно. Шикарно выглядите,ножки -огонь !и попа,не слушайте злых тёток. Я сама худела много лет назад, до сих пор радуюсь, что смогла вернуться к весу,в котором чувствую себя красоткой. Теперь знаете, как следить за питанием,радуйте себя обновками,подарками ,новыми ощущениями и отражением в зеркале! Рада за вас,вы молодец!!!
1
автор у вас тоже белки-жиры и унглеводы? мне интересно как вы белок набираете-можно примерное меню белка на день
похоже на рекламу этого Мандзяка, странная у вас реакция-мне когда что-то идет, я наоборот хочу поделиться, все равно то что мне подошло-может не подойти другим,у всех свой организм
Вы щас научите автора как правильно себя вести когда она в очередной раз создаст рекламную тему о этом манзяке 
1
Ответ дляСемицветка
Вы щас научите автора как правильно себя вести когда она в очередной раз создаст рекламную тему о этом манзяке
думаете рекламму не узнаем
1
я не называла программу изначально. Ответила, когда меня спросили.
Мне идет и я делюсь.
Странная реакция на что?
На просьбу дать бесплатно то, за что я заплатила деньги, после порции хамства в мой адрес?))
Слушайте, я конечно добрая женщина, но не блаженная)
Мне идет и я делюсь.
Странная реакция на что?
На просьбу дать бесплатно то, за что я заплатила деньги, после порции хамства в мой адрес?))
Слушайте, я конечно добрая женщина, но не блаженная)
2
4
Мову знаю, до речі)
Розмовляти треба і використовувати, то і знатимете)
Вивчити неможливо - це не табличка множення.
Також викладача свого маю)
GPT користуватися при тому не цураюсь і не того, що я дурна))
Розмовляти треба і використовувати, то і знатимете)
Вивчити неможливо - це не табличка множення.
Також викладача свого маю)
GPT користуватися при тому не цураюсь і не того, що я дурна))
да давать не нужно, вас просили один день рассписать, а это же не вся программа, мне интересно как белок у вас счиатется, уменя было 2-3 программы от разных тренеров, и вес белка который они писали у меня вызывал отвращение, (невозможно съесть столько мяса)поэтому интересно именно этот пункт
не всегда придерживалась, но чаще придерживалась.
Вам за программой по питанию лучше к Семицветке)
Это вы с ней меня обсуждали в ироничном тоне)
Я думаю она вам что-то более полезное подскажет в отличии от меня по вашим нормам белков
И почему у вас не получается, тоже с вами обсудит.
У меня все получилось, как видите)
Но это ’всевранье’ и реклама , правда?)
Вам за программой по питанию лучше к Семицветке)
Это вы с ней меня обсуждали в ироничном тоне)
Я думаю она вам что-то более полезное подскажет в отличии от меня по вашим нормам белков
И почему у вас не получается, тоже с вами обсудит.
У меня все получилось, как видите)
Но это ’всевранье’ и реклама , правда?)
2
4
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
да, только вы
Юмор не ваш конек
Эту шутку сегодня шутили уже трижды
Юмор не ваш конек
Эту шутку сегодня шутили уже трижды
Так я не шучу. Какое после?
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
не всегда придерживалась, но чаще придерживалась.
Вам за программой по питанию лучше к Семицветке)
Это вы с ней меня обсуждали в ироничном тоне)
Я думаю она вам что-то более полезное подскажет в отличии от меня по вашим нормам белков
И почему у вас не получается, тоже с вами обсудит.
У меня все получилось, как видите)
Но это ’всевранье’ и реклама , правда?)
Вам за программой по питанию лучше к Семицветке)
Это вы с ней меня обсуждали в ироничном тоне)
Я думаю она вам что-то более полезное подскажет в отличии от меня по вашим нормам белков
И почему у вас не получается, тоже с вами обсудит.
У меня все получилось, как видите)
Но это ’всевранье’ и реклама , правда?)
вроде мои вопросы без иронии, а вот ваши ответы действительно ироничны, ну ж что ж пусть советчицы верят, в чудо похудения по Мандряку ...кстати ваши ответы отталкивают, хотите чтобы была рекламма-а получается антирекламма
...кстати ваши ответы отталкивают, хотите чтобы была рекламма-а получается антирекламма
1
3
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
так после не было, оба ДО 
Похоже на то, просто разные ракурсы и освещение.
1
1
В меня тоже столько мяса не лезет. Поэтому у меня в один приём пищи мясо, во второй рыба, в третий моцарелла лайт. И белковый хлеб покупаю.
Ответ дляТАЗератти
вроде мои вопросы без иронии, а вот ваши ответы действительно ироничны, ну ж что ж пусть советчицы верят, в чудо похудения по Мандряку ...кстати ваши ответы отталкивают, хотите чтобы была рекламма-а получается антирекламма
...кстати ваши ответы отталкивают, хотите чтобы была рекламма-а получается антирекламма
все, ушла плакать((((
Так хотела вас принянуть, но оттолкнула, как же я без вас
Так хотела вас принянуть, но оттолкнула, как же я без вас
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу