Сосиска_Втесте• 14 июня 2023
Говорят, что при голодной диете саха падает, а если пить сладкий чай?
Ничего не есть, а вместо завтрака-обеда-ужина пить не сильно сладкий чай. Это не настолько будет калорий, чтоб толстеть, но и сахар не будет падать, особенно у инсулинорезистентных, а толстые почти все такие. Кто-то пробовал просто на сладком чае с лимоном сидеть?
показать весь текст
2
3
45
0
Это правда. Всю жизнь думала, что нужно есть часто и понемногу, но при та4ом подходе есть хочется всегда и постоянно что-то подкусываешь. Стала есть три раза - в 7, 12 и в 17-18, и худею.
1
Маме эндокринолог посоветовала .. капец она стала худой...ест все но два раза вечером не ест. За три месяца мінус 15. Не голодая абсолютно
Мне только интересно, не вредно ли это. В перерывах не ем вообще ничего, только воду или чай без сахара.
Не вредно если вы полноценно кушаете те два раза. Она ест довольно большими порциями и в перерыве не хочется
Тоже ем основательно. Кстати, стала замечать, что наедаюсь меньшим количеством еды.
Сладкого почти не ем и не тянет.
Сладкого почти не ем и не тянет.
Ну вот. У неё сахар был 8 и ей сказали или меняете образ жизни или диабет. Вот и она взялась...салаты ест огромными мисками... я уже тоже начала с ней ато все тянула))
1
Может когда уже диагноз. Не знаю. Через три месяца сдала кровь...было 4.5. Так что вроде все правильно))
Трошки похудеть хочу. Немножко, на пару кг.
Но мне нравится новый способ питания, энергии больше стало.
Но мне нравится новый способ питания, энергии больше стало.
Автор, вот чисто интересно вы так сколько ’питаться’ собираетесь? Это какой то странный разгрузочный день, или неделями?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу