Міняйловна• 16 июня 2023
Нежелание выходить из дома и носить только закрытую одежду
Работаю удаленно, после пары попыток собеседования и "выйти в люди" замкнулась еще больше в себе. Когда муж на работе, я просто сплю весь день, а за час до его прихода начинаю все готовить и убирать, чтобы он ничего не заподозрил. В последнее время часто слезы без причины, и дикое желание на постоянной основе пить Бифрен (знаю, что от него привыкание), последний раз пила полгода назад, когда умер очень близкий человек... с тех пор не покупаю, но знаю, что станет лучше как начну пить.
Во время приема этого успокоительного становится пофиг на все, я становлюсь счастливым человеком, но чувствую зависимость..фенибут запрещен в ЕС и США - это говорит о многом, к психотерапевту не хочу идти..не вижу смысла.
Нежелание выходить на улицу ибо там все "оживает", а в квартире тишина...задернуты шторы...и хорошо спокойно.
Не сказала бы, что я по жизни жесткий интроверт, но определенные события заставили быть таковой. Дикий страх открываться всему новому и новым людям...застенчевость, боязнь осуждения...невосприятия...
Как из этого всего выходить? Переехали в новый город и боюсь его узнать сама...езить по городу и потеряться...хотя когда ездила на собеседования все было нормально - поехала туда и обратно без всяких приключений..подозреваю агорофобию...или социофобию..становится плохо на открытом пространстве, когда одна. Последние полгода выхожу из дома именно одна только когда стемнеет и опять же, боюсь на лето носить открытую одежду...особых проблем с фигурой нет (60 кг), но хочу быть максимально незаметной, даже вынести мусор это проблема...что делать и куда бежать???
Во время приема этого успокоительного становится пофиг на все, я становлюсь счастливым человеком, но чувствую зависимость..фенибут запрещен в ЕС и США - это говорит о многом, к психотерапевту не хочу идти..не вижу смысла.
Нежелание выходить на улицу ибо там все "оживает", а в квартире тишина...задернуты шторы...и хорошо спокойно.
Не сказала бы, что я по жизни жесткий интроверт, но определенные события заставили быть таковой. Дикий страх открываться всему новому и новым людям...застенчевость, боязнь осуждения...невосприятия...
Как из этого всего выходить? Переехали в новый город и боюсь его узнать сама...езить по городу и потеряться...хотя когда ездила на собеседования все было нормально - поехала туда и обратно без всяких приключений..подозреваю агорофобию...или социофобию..становится плохо на открытом пространстве, когда одна. Последние полгода выхожу из дома именно одна только когда стемнеет и опять же, боюсь на лето носить открытую одежду...особых проблем с фигурой нет (60 кг), но хочу быть максимально незаметной, даже вынести мусор это проблема...что делать и куда бежать???
показать весь текст
3
63
1
человек из дому не хочет выходить- а Вы ему предложили все больнички в незнакомом городе посетить!
2
Да, я уже прошла психотерапию. Работаю теперь сама над собой, пью антидепрессанты. Мне очень помогают. Очень боялась их пить, но благодаря им чувствую себя человеком. Родные меня все поддерживают, спасибо им огромное
1
выздоравливайте пожалуйста, я тоже думала что не смогу куда то ехать..но умер близкий человек и мне прошлось срываться в Киев, где давно не была, под Бифреном поезала и нашла пути, разобралась что и куда, похоронили..назад приехала и опять осела дома
1
Ох держитесь и вы, спасибо за поддержку.
Я кстати перестала стесняться говорит об этом, когда спрашивают куда я пропала .Говорила прямо всем и говорю, что лечусь у психиатра, что пью ад, рассказываю о своей проблеме и никто ко мне как к психу не относится, все поддерживают
Я кстати перестала стесняться говорит об этом, когда спрашивают куда я пропала .Говорила прямо всем и говорю, что лечусь у психиатра, что пью ад, рассказываю о своей проблеме и никто ко мне как к психу не относится, все поддерживают
о господи, прямо как я написала..все это от недосказанности и предатесльства, непонятно за что об тебя вытерли ноги..
сейчас также есть проблемы с доверием к окружающим, вернее сказать, есть только муж, которому доверяю...и мама с братом..все.
Все, кому столько раз открывалась по жизни просто топтали это все и шли дальше...
сейчас также есть проблемы с доверием к окружающим, вернее сказать, есть только муж, которому доверяю...и мама с братом..все.
Все, кому столько раз открывалась по жизни просто топтали это все и шли дальше...
2
К людям ненависти нет, обид практически тоже, я о них не думаю по крайней мере, разве что могло что-то засесть глубоко на подсознательном. Но я проработала вроде все давно, зла не держу ни на кого совершенно. Просто пытаюсь быть невидимой и знаете что самое интересное? меня очень часто стали не замечать вот в прямом смысле слова, там толкнули, там впилились практически лоб в лоб, короче говоря, масса мелких ситуаций.
а как у вас с телефоном? вы больше списываетесь или созваниваетесь с родными? у меня в основном все сошло на смс
меня тоже не замечают, как тень знаете? вот реально даже в школе так часто было и не только.
ощущение что меня просто нет..
ощущение что меня просто нет..
1
А просто вы мобилизировали свои силы и сконцентрировались наверное, понимая важность поездки на собеседование. У меня тоже случаются такие просветления, но после этого чувствую себя уставшей и раздавленной. Я вас понимаю очень хорошо, мне кажется вообще, что я абсолютно инородный предмет в этом мире и просто смотрю фильм о жизни окружающих.
2
Вот, в моем круге доверия осталось несколько самых близких людей, и то я замечаю, что постепенно закрываюсь даже от них. Думаю я просто истратила свой энергетический потенциал на других людей и даже влезла в кредит так сказать.
2
С одеждой между прочим так же, стараюсь закутаться максимально, хотя вкус и желание красиво одеться пока окончательно не пропал.
А я призналась, просто сказала правду, что боюсь людей, устаю от людных мест и чувствую дискомфорт.
Прекрасно понимаю, иногда еще и не слышат или смотрят как бы сквозь. Это когда что-то нужно мне, зато когда что-то нужно им, то это часто превращается едва ли не в навязчивое преследование и привлечение моего внимания любыми способами, реально парадокс.
2
Попробуйте писать романы. В жанре психологического триллера, или драмы.
Очень красивый стиль изложения мысли, событий. На столько интересно читать, что сама суть вопроса уже не столь важна))) Мысленно перенеслась в эту комнату, с зашторенными окнами. Хочется сюжета и продолжения.
Очень красивый стиль изложения мысли, событий. На столько интересно читать, что сама суть вопроса уже не столь важна))) Мысленно перенеслась в эту комнату, с зашторенными окнами. Хочется сюжета и продолжения.
У меня очень похожее состояние было при сильном гипертиреозе. Только страха заблудиться не было, но я находилась в родном городе. Я больше боялась людей, не выходила из квартиры неделями, с самыми близкими друзьями редко встречалась поздно вечером, огромной проблемой было даже сходить в супермаркет в 20 метрах от подъезда, тоже весь день валялась и перед приходом мужа включала режим адекватности, мысли суицидальные были, подозревала у себя тяжёлую депрессию, надумала фанатичное увлечение какое-то себе и тратила массу энергии на него. Психика ехала серьёзно, но долгое время я занималась самообманом и придумывала причины своего затворничества. Только почти через год собралась к врачу и оказалось, что у меня сильнейшая токсикация, всё было настолько ужасно, что даже врач впечатлилась. Сейчас всё в порядке, вспоминаю себя в то время и не верится что это была я. Проверьте гормоны щитовидки на всякий случай.
У меня похожее состояние было после смерти мужа. Только страха потеряться не было, но были мысли выйти в окно. Я к психологу пошла, мне он помог.
Алкоголь сам проблему не решит ,а даже наоборот,ибо является депрессантом . Бифрен довольно быстро перестает действовать,увы . А нервную систему нужно подпитывать ,она сейчас максимально уязвлена . Включить обязательно магний ,вит группы В. Нужно понять и разобраться с чего все началось ,что триггернуло (всегда есть душевная причина ) Если без препаратов не можете ,то если Бифрен работает -уже хорошо. Пить курс ,не бросать . Все же желательно попасть к грамотному специалисту . Здоровья!
1
С обидами тоже нужно разбираться ,это груз. Нечего его таскать с собой по жизни 😉 Милая автор ,это Вам нужно в первую очередь . Это все очень отражается на нашем психическом состоянии
1
Если есть другой человек, подруга, то можно и с подругой походить. Я имела в виду внимание и забота другого человека помогут, а вы сразу так недовольно ответили. Я тоже сейчас нуждаюсь в доброте и сочувствии.
Тема, а поговорить, потому, что автору надо или обращаться к врачам и близким, или дальше сидеть дома
Сейчас напишут вам все свои диагнозы. Но большинство людей сейчас находятся в плохом психологическом состоянии. И самостоятельно изучать город тоже единицы будут. Отсутствуют социальное общение, спорт, ’залипаете на новостях’- от себя не убежишь. Может выходить работать в офис ( коворокинг)или типа библиотеки или групповое занятие спортом( чтобы вырабатывался серотонин)? Лежать (легче чувствовать себя в ’домике’) не выход, каждый выход на улицу будет стрессом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу