Почала працювати над харчуванням і стала займатися спортом, але одній це важко. Тому шукаю місце, де можна знайти однодумців. Колись мені дуже допомогло спілкування на форумі, там і мотивація, і підтримка, і різні лінієчки :) але то було давно, і форум був @осійський. Стала шукати щось подібне українською - і чомусь не знайшла.
Порадьте, будь ласка, де можна знайти таку віртуальну тусовку без @осіян.
Порадьте, будь ласка, де можна знайти таку віртуальну тусовку без @осіян.
1
8
0
Могу посоветовать строгого тренера в Одессе, который и без тусовок и линеечек будет каждый грамм и миллиметр контролировать.
3
Є така! Погляньте на ofc - online fitness club. Але там платно, абонемент коштує 700грн, в нього входить 4 онлайн тренувань, які проводять різні тренери (кожного разу інші тренування, можна займатись в прямому ефірі о 6 ранку) аудіо пробіжки, різні вебінари про харчування, здоров´я і т.д, є телеграм чати, де учасники активно діляться досягненнями, тарілками і можна питати будь-що в дівчат і тренерів. Ще в різних містах проводиться ранкова зарядка в суботу, в Одесі поки немає, але вони активно позвиваються, тому може скоро і у вас буде)) Мені дуже заходить:) Бувають акції, коли можна купити абонемент на пів року/рік за низькою ціною.
1
От якраз за мотивацію забула написати, її точно там вдосталь і тренери своїм прикладом мотивують вас на досягнення не лише у спорті. А дівчата в телеграмі підтримують. Це дуже крута спільнота)
1
о ні, не хочу строгого :) хочу миле і приємне спілкування - і так вистачає стресу.
Саме тому в залі не подобалось займатися. Оці крики - давай-давай!!
Тепер займаюсь вдома - і результати є, і не втомлююсь так
Але хочу саме дивитися на чужі успіхи і своїми похвалитися
Саме тому в залі не подобалось займатися. Оці крики - давай-давай!!
Тепер займаюсь вдома - і результати є, і не втомлююсь так
Але хочу саме дивитися на чужі успіхи і своїми похвалитися
Реально виходить, що вдома за 50 хвилин трекер показує 500 ккал, і я потім ще біжу підлогу мити чи щось інше - і настрій хороший.
А в залі ледь домучувала ті 50 хвилин з 200-250 ккал і йшла додому падати на диван.
А в залі ледь домучувала ті 50 хвилин з 200-250 ккал і йшла додому падати на диван.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу