Депресія

Так ідіть на роботу. Міняйте спеціальність. Ідіть хоч прибиральницею в атб, схуднете швидко.

Можна посилання на тести?
Мені теж треба.
Я стала сильніша, ніби й сама подолала. Але, залишилась зневіра в себе та ще багато всього. Напевно в хронічну вялотекучу перейшло.

Ви собі дайте час - поревіти 2-3-4 дні, до якоїсь дати. А потім на Будь-яку роботу.
Трудотерапія - перше, що треба спробувати.

Не пишіть таких дурниць

Було щось близьке до депресії. Впоралася самостійно. До лікарів не зверталася, і можливо, це не була клінічна депресія. Але через певні обставини я постійно була в стані тривоги, сльози текли безконтрольно, але рідні були поруч, підтримували, я працюю над собою, шукаю власні засоби себе пдітримати.
Автор, тримайтеся. Бажаю вам здоров´я!

В мене є робота інша і купа справ кожного дня. Депресія не лікується просто роботою. Депресія дуже впливає на якість цієї роботи і самого життя. Люди, розвивайтесь, читайте!!!

Я теж, автор, бажаю здоров´я та швидкого одужання

Які 5-10 сеансів???? Я 10 років ходила до кращих психологів-психіатрів Києва, так і не вилікувала до кінця, єдине, що навчилася більш-менш жити. Хоча терапія змінила багато чого у житті на краще. У тяжкому стані мені призначили нейролептик, дуже допоміг від безсоння і сплошного роздратування на все і на всіх

Тоді можливо у вас не депресія, а якийсь інший збій, зараз багато різних відхилень психічних на рівному місці
Ще допомагає розуміння себе, детально розібратися, хто і що ви є, як все у вас працює

Не реагуйте на них. Люди не в темі, на щастя для них.

Ви дуже глупа людина, якщо так пишете. Я не про добрі справи, а про хворобу - депресію. Цея як запалення легень, чи застуда, чи будь що - людина не обирає, хворіти їй чин ні, це не від широти душі залежить. Іноді - спадковість, іноді - обставини і т.п. А ви почитайте, поцікавтеся.

Не придумуйте, ідіть до лікаря, вони привикші до ревіння і всього решта, будуть самі задавати вам питання

Дякую ♥️ Теж стараюсь себе підтримувати, знаходити в собі сили, чоловік дуже підтримує, але в житті є багато обставин, які збивають і я обнуляюсь. Хотілось би обійтись без АД. Тому і написала тут. Можливо хтось пройшов через це.

Ви ж просто написали, що втратили роботу і почалась депресія, а тепер пишете, що маєте купу справ і роботу.
Так ви зайнята чимось з ранку до вечора? Стомлюєтесь від діяльності? Коли знаходите час плакати, як приходите додому?

Якщо хочете без АД - то ідіть до психотерапевта, але готуйтесь, що це довга і повільна пісня.

Добре, що близькі вас підтримують. Все буде добре! Налаштовуйте себе на позитив. Все пройде, за темною полосою обов´язково буде біла. Шукайте це світло у своєму житті і тримайтеся за нього.

Підтверджую

Втрата моєї основної роботи стала поштовхом. До цього ще є проблеми в житті, про які я не хочу писати, тому що це вже інша тема. Мій запит тут був до тих людей, які проходять або пройшли вже через цей стан. Я не просила колупати мене і давати безглузді поради людям, які думають, що депресія - то бездіяльність, егоїзм тощо.

Ого, з усіх сторін накинулися ображати
Та читала я і пройшла багато всілякого різного, але дуже всім дякую за стільки уваги до мого коментаря
Краще покину тему, щоб не відволікати і гнівити спеців

Будь ласка https://therapy-website.vercel.app/main-page?fbcli...

Дуже дякую🤗

У вас хибна думка щодо того, що депресія наступає через відсутність справ та надлишок вільного часу. В мене сльози текли просто в черзі у супермаркеті. Я не могла цей стан контролювати, він охоплював мене наче болото і засмоктував. Дякую собі, що я впоралася.
Ще один приклад. Не депресії, але депресивного стану. Коли я переїхала до іншої країни після півроку окупації я постійно плакала. Найчастіше, сама по собі, десь на вулиці, після відвідування яких місць, де я відчувала себе чужою. Але в моєму оточенні всі думали,що я дуже оптимістична та впевнена в собі людина. Ніхто не здогадувався, що відбувається в середені. Пройшов час, я звикла. Цей стан практично покинув мене. Але в деяких людей він може перерости в щось більш серйозне, в те, що необхідно буде лікувати медикаментами. Раптово. Не залежно від наявності справ, близьких людей і т.п. Така особливість цих людей. Яу у інших, наприклад, схильність до цукрвого діабету чи раку. Вони ж не обирають хворобу.

Можна звернутись до доказового лікаря Євгена Скрипника. Правда до нього черга 2 місяці.
Я читала, що АД пʼють місяців 9, якщо ви пили аж 1,5 роки,і відчуваєте що не долікувались, то можливо вам треба було підкоригувати призначення.

Правильне рішення.

https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2701-shkala

Дякую

Автор, дуже хочеться просто Вас підтримати і побажати справитися з цим непростим станом. І ще хочу порадити Вам терапевтичну ’Казку про пухнастиків’ Клода Штайнера.

Дякую велике за розуміння і пораду! Обовʼязково послухаю ♥️

Не хочется вам отвечать в вашем духе, но вы неправы мягко говоря

Ще не факт, що у вас депресія. Зверніться до психіатра або лікаря психотерапевта.