Виправлялочка• 26 июля 2023
Вечірня ломка на солодке,ААА! Рятуйте!
Розжерлася я до 74 кг...ось вже пару днів міняю харчування. І саме найгірше для мене, це солодке увечері...в мене прям таки ломка....зранку встаю - нічого не хочу. А зараз знаю, що лежить той зефір в шафці, і ледве стримуюся....що це за тяга до солодкого?
20
0
я навіть не уявляю шо треба робити шоб поправитись. В мене щодня 2 години пробіжка, фітнес і розтяжка. Фігура ідеал. Попа горіх. Їм усе!
1
3
6
как можно есть зефир он очень сладкий приторный от него попа склеится 
..я сыр грызу дантес от комо
..я сыр грызу дантес от комо
Автор, я три дня назад вернулась из отпуска, так все время ем)) это ужас на самом деле , набрала на отпуске 2 кг
Сегодня съела 4 Барни мишек
Поругала себя как обычно , но у меня не здоровые отношения с едой вообще всегда
С 30 числа возвращаюсь в тренировки, знаю, что буду собой довольна
Сегодня съела 4 Барни мишек
Поругала себя как обычно , но у меня не здоровые отношения с едой вообще всегда
С 30 числа возвращаюсь в тренировки, знаю, что буду собой довольна
Ответ дляпицунда
как можно есть зефир он очень сладкий приторный от него попа склеится ..я сыр грызу дантес от комо
..я сыр грызу дантес от комо
У мене останні півроку на вечір дуже сильна тяга до солодкого. Постійно перед сном якийсь снікерс з´їдала,прямо як наркотик
Присідайте поки не захекаєтеся що нічого не захочеться. Можна сексом зайнятися як чоловік удома є.
Автор, вам надо провериться на инсулинорезистентность, с которой начинается диабет 2.
Есть чаи противодиабетические, они немного снижают тягу к сладкому, есть бады хорошие (индийские травы, продаются в аптеке, советовал эндокринолог, реально меньше аппетит).
А из общедоступного то еще возможно вам недостаточно животных Жиров. Попробуйте перед конфетами съесть 2-3 ломтика сала, а на другой вечер 2-3 капсульки рыбьего жира.
Есть чаи противодиабетические, они немного снижают тягу к сладкому, есть бады хорошие (индийские травы, продаются в аптеке, советовал эндокринолог, реально меньше аппетит).
А из общедоступного то еще возможно вам недостаточно животных Жиров. Попробуйте перед конфетами съесть 2-3 ломтика сала, а на другой вечер 2-3 капсульки рыбьего жира.
А мне на ночь всегда хочется сала с черным хлебом и помидором 😂
Съела жменю голубики и один абрикос, хрюкнула представляя что ем сало😂
Съела жменю голубики и один абрикос, хрюкнула представляя что ем сало😂
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу