Невісточка ж• 06 августа 2023
Білкова ДіЄта
Поділіться результатами білкової дієти скільки скинули і за скільки часу ?? Дякую.
7
0
Ви можете їсти що завгодно, просто ж Ви розумієте,що Ви не зможете викреслити вуглеводи і жири зі свого раціону назавжди. Жири-так це життєво необхідно, особливо жінкам. А вуглеводи..ну повернете Ви їх в свій раціон і ще більший плюс буде
Худніть просто на дефіциті калорій і все
Худніть просто на дефіциті калорій і все
4
Вуглеводи не вороги, вони дають енергію, ви можете їх зменшити,але прибирати не варто. Жири жінкам тим паче необхідні
2
Вам тут вірно все написали, я колись сушилась з тренером, жири норму тримали, вуглеводів трохи їла, і бааагато білку. Цвіт сечі змінився, жажда, живіт почав боліти як на кд, це все надлишок білку.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу