жінка незаміжня• 18 августа 2023
Як вам моє меню на день на 1000 ккал?)
показать весь текст
9
olgabaluta• 18 августа 2023
Ответ дляГороховаЯ
А у вас после чего живит круте?
Не после чего, я не ем мусор.
1
Матраскин Брат• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
50
Ну, для 59 нормально. Не считая, что нет белков, а без них до свидание то волосы, то зубы
olgabaluta• 18 августа 2023
Ответ дляГороховаЯ
Ничего страшного. Просраться тоже хорошо для похудения ,кстати .
Ну, если так смотреть на вопрос….
Маурита• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
А що таке їжа?)
Погугліть...може не так виразилась,але це просто перелік продуктів з чеку в супермаркеті. Навіть якщо на 1тис.к можна нормально харчуватись.
ГороховаЯ• 18 августа 2023
Ответ дляolgabaluta
Не после чего, я не ем мусор.
Та прям ! Вы такая вся особенная, неземная - срачек не бывает ,не пердите и не рыгаете(((
1
пьЯНА• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
3-4кг
Що за тиждень хочете ? В сукню потрібно влізти ))))
Так солодке під заборону !
Так солодке під заборону !
автор
жінка незаміжня
• 18 августа 2023
Ответ дляГороховаЯ
????так вам набирать надо ,а не худеть !!!
А сколько вам рокив??
А сколько вам рокив??
Нєє)) 25
olgabaluta• 18 августа 2023
Ответ дляГороховаЯ
Та прям ! Вы такая вся особенная, неземная - срачек не бывает ,не пердите и не рыгаете(((
Нет, не бывает. Я веду здоровый образ жизни.
ГороховаЯ• 18 августа 2023
Ответ дляolgabaluta
Нет, не бывает. Я веду здоровый образ жизни.
О? И с рота по утрам не тхне? Потняки ванилью пахнут ? Пописы покаки с ароматом шоколада ??
1
Алина-1240• 18 августа 2023
Жуть какая...это с серии убить желудок,а потом набрать в кучу раз больше веса
Гарнюнька• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
Добре, завтра на сніданок так і зроблю💪
Я на подсчете калорий нашла для себя много рецептов выручалочек. Например, завтрак моя дочка его обожает и я люблю. Омлет из одного яйца с обезжиренным молоком (1 крумное яйцо + 50 г молока), омлетом заливаю приваренные броколи, или цветную капусту и запекаю в духовке. Сытненько, вкусненько 150-160 калорий.
Ужин если калорий осталось минимум, то кусок мяса с большой миской салата . Салат капуста, огурец, чайная ложка масла и уксуса, 300 грамм - 120 калорий. И на 170 голень запеченная (ем без кожи), или рыбка на пару и ужин на 250-300 калорий
Ужин если калорий осталось минимум, то кусок мяса с большой миской салата . Салат капуста, огурец, чайная ложка масла и уксуса, 300 грамм - 120 калорий. И на 170 голень запеченная (ем без кожи), или рыбка на пару и ужин на 250-300 калорий
2
1
автор
жінка незаміжня
• 18 августа 2023
Ответ дляАлина-1240
Жуть какая...это с серии убить желудок,а потом набрать в кучу раз больше веса
Чому то убить? Овочі-фрукти і навіть каша. Тільки ото що замінила м´ясо на сосиску сьогодні і все.
пьЯНА• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
Живіт стирчить(((
Від голоду , мабуть ))) Ви бачили на фото людей , яких голодом морили (
1
olgabaluta• 18 августа 2023
Ответ дляГороховаЯ
О? И с рота по утрам не тхне? Потняки ванилью пахнут ? Пописы покаки с ароматом шоколада ??
Да, все именно так!
1
ГороховаЯ• 18 августа 2023
Ответ дляolgabaluta
Да, все именно так!
А вы знаете что у Пиноккио брехливого нос сразу на метр выростал,?
3
olgabaluta• 18 августа 2023
Ответ дляГороховаЯ
А вы знаете что у Пиноккио брехливого нос сразу на метр выростал,?
С моим носом, мне и врать не нужно 😀
1
ГороховаЯ• 18 августа 2023
Ответ дляolgabaluta
С моим носом, мне и врать не нужно 😀
Вот что у вас не спросишь у вас на все есть отмазка (((
1
пьЯНА• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
Чому то убить? Овочі-фрукти і навіть каша. Тільки ото що замінила м´ясо на сосиску сьогодні і все.
Нафіг вам та каша ?
Риба з рисом , індека з салатом , яйця , масло вершкове , хліб на сніданок
Спину качайте , щоб хребет тримав живіт )
Риба з рисом , індека з салатом , яйця , масло вершкове , хліб на сніданок
Спину качайте , щоб хребет тримав живіт )
3
Ms. Скромность• 18 августа 2023
Ответ дляспальное место
Ну ну, совсем не калорийная
В чашку кладуть 2гр кави.
Чи ви насипаєте 75гр кави в чашку?
Чи ви насипаєте 75гр кави в чашку?
3
автор
жінка незаміжня
• 18 августа 2023
Ответ дляпьЯНА
Нафіг вам та каша ?
Риба з рисом , індека з салатом , яйця , масло вершкове , хліб на сніданок
Спину качайте , щоб хребет тримав живіт )
Риба з рисом , індека з салатом , яйця , масло вершкове , хліб на сніданок
Спину качайте , щоб хребет тримав живіт )
Хребет мене не тримає не те що ще і живіт 😅😅
Десь так, але...• 18 августа 2023
не очень, лучше бы на мясе/рыбе и овощах сидели, а то много странной еды в день: сососка, булочка, хлопья
2
пьЯНА• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
Хребет мене не тримає не те що ще і живіт 😅😅
Так я кажу вам , займайтесь спиною
Якщо ви не тролити , є така штука , називається вправи для мобілізації , найдіть в інете , вони легки , але треба робити постійно і буде вам - щастя )
Якщо ви не тролити , є така штука , називається вправи для мобілізації , найдіть в інете , вони легки , але треба робити постійно і буде вам - щастя )
1
автор
жінка незаміжня
• 18 августа 2023
Ответ дляпьЯНА
Так я кажу вам , займайтесь спиною
Якщо ви не тролити , є така штука , називається вправи для мобілізації , найдіть в інете , вони легки , але треба робити постійно і буде вам - щастя )
Якщо ви не тролити , є така штука , називається вправи для мобілізації , найдіть в інете , вони легки , але треба робити постійно і буде вам - щастя )
Добре, дякую)
1
Нічний дожор• 18 августа 2023
Ответ дляспальное место
Ну ну, совсем не калорийная
Так ви тут кадорійність самої кави берете, тобто зерно чи помелену. А люди її п´ють зварену на воді).
ЯниЯ• 18 августа 2023
Ответ дляжінка незаміжня
50
а рост 130 чтоли? иначе зачем себя так истязать, жрать вареные кабачки на ужин
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу