Дівчата болить поясниця шо не можу. Трошечки більше активності і хана. Як ляжу то вже не можу встати🥲 кого рятував від цього бандаж і взагалі чи він допомагає? І порадьте будь ласка який саме? Думаю зараз придбати але не дуже розбираюсь
5
0
Який у вас тиждень?
В мене 34й. Спина не болить. Може тому, що з початку вагітності роблю щодня вправи на спину, на все тіло. Далі буде видно...
В мене 34й. Спина не болить. Може тому, що з початку вагітності роблю щодня вправи на спину, на все тіло. Далі буде видно...
В мене тільки 23😥 але спина мене ще з перших тижнів почала турбувати. Підозрюю через те, шо я працювала на сидячій 12годинній роботі. Коли пішла з роботи стало легше. Але все-одно дає про себе знати. Наприклад коли поприбираю у хаті починає боліти, або більше походжу ніж зазвичай.
Можу тільки порадити почати робити вправи на зміцнення м´язів спини. Бо після народження вона вам ще дуже знадобиться, адже вага дитини буде постійно збільшуватися.
Я носила бандаж починаючи з 19 десь тижня, почувалася чудово, ходила на довгі прогулянки багатогодинні і з ним не втомлювалася. Брала такий.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу