НаливайКа• 06 сентября 2023
Тренер у спортзалі
За якими критеріями ви обрали тренера? Чи потрібен він вам?
9
0
Я обирала завжди дівчину - і в залі, і в басейні, дивилася, щоб подобалась фігураа тренера у заалі) читала, щоб була якась освіта та досвід. Заняття з тренером дуже потрібні, мало хто може розписати собі ефективно заняття. У мене колега одна ходила у зал, так там ефект був нульовий від її самостійних занять)
Обирала із мед освітою. Мій тренер - реабілітолог/ фізіотерапевт. І саме він зміг ’полагодити’ мою хвору спину, повернути функціональність тілу
1
Строгую, очень дисциплинированную женщину искала. Желательно бодибилдершу в прошлом, которая участововала в фитнесс бикини, для меня это был важный показатель целеустремленности и опыта
З медосвітою, маю численні травми. Ну і я не хочу худнути чи набирати, а тренери без медосвіти часто орієнтовані саме на це.
Коли вперше йшла, обирала реабілітолога, бо маю проблеми, та й мені не заради фігури. Зараз такого выбора не маю, тож спитала, хто в залі взагалі має досвід роботи з не молодими та не дуже здоровими клієнтами. Я багато вже сама розумію, що і як робити, а що - ні, але мені і тренер потрібен.
Якщо ви йдете у зал за фігурою, то мабуть непоганий варіант обрати саме тренерку з гарною фігурою) І ймовірно, якщо ви будете зацікавлені, через деякий час розберетеся самі і зможете займатися без тренера.
Якщо ви йдете у зал за фігурою, то мабуть непоганий варіант обрати саме тренерку з гарною фігурою) І ймовірно, якщо ви будете зацікавлені, через деякий час розберетеся самі і зможете займатися без тренера.
Я займаюсь 3 місяці з тренером на групових заняттях з фітнесу і в качалці без нього. Результат позитивний, помітний
персональний тренер(в тренажерному залі) потрібен максімум на 10 занять, щоб зрозуміти що/як. Далі треба сепаруватися та займатися самостійно. 2 рази на тиждень граю в сквош з тренером, бо грати з профанами не цікаво.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу