Котомафия• 13 сентября 2023
Кардио можно совмещать с силовыми тренировками?
Если да, то лучше делать до или после железяк?
6
0
Розминка (кардіо) - вправи (силові) - заминка (легесеньке кардіо).
Я - проф. спортсмен у минулому. Зараз чисто для себе підтримую активність.
Я - проф. спортсмен у минулому. Зараз чисто для себе підтримую активність.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу