Як усе встигати з 3-х, 4-х літньою дитиною?

У меня точно так было. Бабушек рядом не было. Но у меня и огород , сад, клумбы с цветами. Замахивалась , даже фильм какой-то посмотреть было нереально. После 5 лет самостоятельно уже играет.

Моей 4 года. Ничего такого и близко нет. Сегодня встали, творог поели, стирку мне закинуть 2 мин, пошли гулять. Гуляли долго, в 14 зашли в кафе съели пиццу. Пришли домой, у неё мультик и игрушки, ко мне даже не заходит (это не имеет смысла, у меня свои дела). Днём не спит с 2х лет.
Дочка рисует, лепит, куховарит, всё сама берёт и на место складывает. Я мать-ленивец, поэтому дети мои привыкли всё сами (трусы утром снимает, в корзину несёт, чистые с сушки выбирает и в свой ящик относит).
Потом я приготовила ужин (быстрый), мы с ней сделали апликацию, сама она ещё не режет, без контроля и ушли на улицу.
Она 2 часа гоняла с подружками. Пришли, поели, я подубирала кое-что. Покупала её и она у себя пускает проектор на потолок. В 22+- засыпает, в 9 встаёт.
У меня куча времени на всё. Мы с ней часто где-то ездим, бываем. Плюс ещё занятия рисованием (я в это время пью кофе в кафе рядом). Завтра на танцы первый раз пойдёт, посмотрим.

Що готували на вечерю ?и що поїли після провулки ? Підкиньте ідей

Дети разные. Есть спокойные, есть нет.
Со старшим я ещё худо-бедно справлялась, с младшим вообще нет.
Старший слегка был беспокойным, зато младший вообще огонь

Рис сварила, котлеты пожарила (фарш порционно всегда в морозилке, только яйцо добавляю) и огурцы.

Делегуйте, щоб допомагав.
Я вже вище написала, ви напевно ярий перфекціоніст. Треба розгружати себе.
А краще ще раз прочитайте текст, щоб зрозуміти що у вас повно вашої роботи яку ви собі самі додаєте.

Наш день :
9 підйом
9:30-10 сніданок
Потім до 11 якіь домашні справи
В 11:30-12 виходимо на прогулянку
В 14 додому , обід, я готую щось
З 15 до 16:30 денний сон та мій відпочинок.
Потім домашні справи, ввечері прогулянка
В 23 сон
Моїй молодшій також 3 і садочки не працюють

Ну...
Все ’помощники’ есть в доме.
Стираю 2-3 раза в неделю, сушу в сушке, не развешиваю.
Никакой уборки каждый день. Робот-пылесос через день и все. Пыль раз в неделю.
Уборка после завтрака? Ну я просто закидываю быстро в посудомойку и протираю поверхности. Около минуты времени. Я не знаю почему у вас это занимает много времени. У меня нет...
Готовка на 2-3 раза, плюс все возможные помощники, и мультиварка, и пароварка, и аэрогрить, и электропечка с поддержанием тепла. Поставила рыбу в духовку с таймером - и ушли заниматься своими делами.
И читаем, и рисуем, и в бассейн ходим, и на рисовашки... все успеваем. Могу готовит - ребенок возится рядом, лепит пластилиновые пирожки или пишет прописи.
Я работаю

оптимізувати час на побутові справи.
я не прибираю кожен день, іноді може бути і безлад, мені все одно, якщо я вже втомилась.
а так для прибирання - робот пилосос, речі по можливості одразу складати на свої місця.
майже всі побутові справи з дитиною робимо разом - приготування, прибирання і тп.
в магазин за продуктами рідко ходжу, замовляю доставку, суттєво економить час і раціональний список покупок без відвертого харчового сміття.

встали в 7:30. на гігієнічні процедури хвилин 15 максимум.
приготували сніданок і паралельно обід. їжа в мене завжди проста але різноманітна.
поснідали, дитина ще хвилин 15 погралась поки я каву попила, збираємось на вулицю, ще хвилин 15-20 на вмовляння вийти гуляти.
десь в 9:30 виходимо на вулицю.
гуляємо до 12. йдемо обідати. дитина їсть довго, я пообідала і займаюсь посудомийкою.
купаю дитину, вкладаю на денний сон.
з 13:00 до кінця денного сну дитини я арацюю (потім допрацьовую коли в нічний сон лягає).
встає, робимо перекус, їмо.
трохи граємось вдома, я доводжу свою роботу до якоїсь логічної крапки, йдемо гуляти.
влітку гуляли до 20-20:30, зараз поки не стемніє.
вечеря, купатися, почитати книжечку, поговорити, спати. я - працювати.

чоловік допомагає але не часто і не дуже охоче. але я на нього і не розраховую.

ще додам шо не намагаюся встигнути все, бо це неминуче веде або до неврозу, або до колупання себе «я погана, я нічого не встигаю» (чи то в побуті, чи то в заняттях з дитиною). і від цього нікому не легше.
має бути в усьому баланс. діти то важка праця якщо відповідно ставитись до них і приділяти якісно час. особливо в три роки з усіма істериками.

іноді ще можу купити готову їжу (битки, котлети) бо на їх приготування точно нема часу.
іноді можемо пообідати/повечеряти в кафе.
але основна ідея - поєднувати всі справи з дитиною, а їжа має бути максимально простою і звісно корисною.

Невнимательно прочитала

Оптимізуйте побут
Розпишіть один день по хвилинам
Це називається самохронометраж
А потім подивитесь, де втрачаєте час і що можна оптимізувати
Обов´язково! Обов´язково! В нашому режимі має бути час на себе.
Або вставайте на пару хвилин раніше і для себе, для себе коханої щось - маску, книжку, зарядку, що Вас зарядить
Бо без підзарядки жити важко
І регулярний, частий секс. Без нього не буде енергії

Нік мені в тему 🤣
Автор, знайдіть своє джерело енергії. Що Вас наповнює.
Мені, в якійсь мірі повезло, бо мене наповнює дуже спілкування з дітьми. Я педагог. І от зі своїми я прям не можу ’набутися’, так люблю цей спільний час.
Хотіли ще дітей, але війна внесла свої корективи в плани.
Сподіваюся, колись вони реалізуються 🙏

Да забейте на 70% вашей идеальности.
Какие зеркала...бесконечное надраивание, готовка...
Сварили борщ на три дня.Хватит.Кому не хватает, может сам себе наварить обед из 5 блюд.
На улицу с ребенком утром идите, часа на три.Пришли, поели и спать обе.Встали, что-то быстрое поели и папу встречать с работы.Ребенкс вечером папе и усиленно изображаете хозяйку.