Мстящий за Зайца• Изменено 17 сентября 2023
Чи можливо прибрати такий живіт?
Були пологи і КС є розтяжки, з приводу діастазу не знаю, є провал в два пальці в районі пупка, після їжі живіт завжди більшає. Чи можливо прибрати спортом, щоб був рівний? Додам фото, тут сфоткала лежачи і втянула живіт щоб показати в якому стані саме шкіра і скільки її
5
34
0
Спочатку треба визначити чи дійсно є діастаз. Бо при ньому неможна багато чого із спорту. Прес неможна. І тп. А потім вже знаючи що з цим все гаразд йти в зал до тренера і працювати.
1
Авторе, я би почала з візиту до лікаря та перевірки діастазу. Перед тим, як підключати навантаження на прес.
Зараз, до речі, також займаюся поверненням до допологової форми.
Зараз, до речі, також займаюся поверненням до допологової форми.
Сфоткайте стоя, есть ’фартук’ или нет. Если есть зазор в 2 пальца, имхо, диастаз тоже есть, надо осторожно с нагрузкой.
30 після КС уже 2.5 після родів 9
Після родів картина була майже така сама, тільки не наскільки була ’дрябла’ шкіра
Після родів картина була майже така сама, тільки не наскільки була ’дрябла’ шкіра
довольно много времени прошло. по идее вы должны были кормить и много носить ребенка на руках - а значит похудеть сильнее.
вы зря не даете фото в профиль. возможно там просто надо сделать подтяжку у хирурга (только предварительно еще похудеть). в спорт я слабо верю.
вы зря не даете фото в профиль. возможно там просто надо сделать подтяжку у хирурга (только предварительно еще похудеть). в спорт я слабо верю.
Ну, фартук есть, хоть и не сильно большой. Лишняя кожа будет (если есть растяжки, то эластичность тоже не очень хорошая), надо будет хирургическим путем убирать...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу