Пишущаяся• 29 сентября 2023
Скільки коштує ваш психолог?
Хто займається з психологом, скільки ви платите за сеанс і як часто зустрічаєтесь? До чого готуватись?)
Цікавить більше когнітивно-поведінкова терапія тривожного стану.
Цікавить більше когнітивно-поведінкова терапія тривожного стану.
показать весь текст
140
0
С моей основной терапии прошло 7 лет. Думаете я до сих пор влиянием и не могу оценить результаты?
1
Да прямо - о помощи)
Можно доверять, но очень незначительной части окружающих.
Наши люди более непорядочны чем в среднем по миру, так что надо держать ухо в остро. Я руководитель и часто выявляю факты злоупотреблений, но есть со мной люди, в порядочности которых я убедилась за много лет совместной работы.
У меня хорошая интуиция в этом плане и всяких тренеров и психологов вижу насквозь))
Можно доверять, но очень незначительной части окружающих.
Наши люди более непорядочны чем в среднем по миру, так что надо держать ухо в остро. Я руководитель и часто выявляю факты злоупотреблений, но есть со мной люди, в порядочности которых я убедилась за много лет совместной работы.
У меня хорошая интуиция в этом плане и всяких тренеров и психологов вижу насквозь))
Не с этим врачём.
Перед войной у меня была тревожность и я хотела с ней поработать, но началась война и я закончила.
Перед войной у меня была тревожность и я хотела с ней поработать, но началась война и я закончила.
Она и прошла...с войной 😂
Но уже сейчас вернулась, причем я не понимаю причину её появления.
Я просто постоянно тревожусь
Но уже сейчас вернулась, причем я не понимаю причину её появления.
Я просто постоянно тревожусь
Вы себе разрешаете тревожиться)
Настройтесь, что всё будет хорошо и перестанете
У меня хорошая интуиция, вы просто очень симпатичная очень, но чувствительный человек, вам легко начать переживать. Поверьте, всё с вами будет в порядке
Настройтесь, что всё будет хорошо и перестанете
У меня хорошая интуиция, вы просто очень симпатичная очень, но чувствительный человек, вам легко начать переживать. Поверьте, всё с вами будет в порядке
1
Ну от оця кількість знаків питання вже свідчить про вашу нервозність і претензійність. Це тільки тема на порадниці, а що говорити про реальне життя? Я уявляю скільки нового вам відкриє психолог
1
КПТ. но не в Украине , в соседней стране, где то 1300 сеанс на гривны. занималась раз в неделю, мне кажется для этого вида терапии это часто. Хочется послушать мнения. Мне надо работать с социальными страхами, то есть иметь в жизни эти социальные ситуации еженедельно что бы обсудить и проработать. Когда пошла в терапию я кинулась их создавать искусвенно, и получила жуткий стресс. я не могу каждую неделю ходить в страхи. так до инфаркта недалеко. сделала перерыв. думаю возращаться но с какой периодичностью? Работа из дома, при естесвенном течении жизни у меня и несколько месяцев может не быть социальных контактов. А над чем тогда работать еженедельно? что вообще с терапевтом обсуждать? как я славно лежала на диване между копанием в компе?
вы очевидно добрый и позитивный человек но явно не психолог)))
вот именно, что наша тревога идет от того что человек запрещает себе тревожится. он боится приступа проявлений тревоги, дрожи, тремора, что люди увидят, что среагирует неадекватно не там где надо. Это физиологические явления , сопровождаются повышением давления, невозможностью концентрироваться, вплоть до обморока если это паника. Понимаете, что то что кто то сказал все будет хорошо, и перестаньте тут не работает. Хоть сто раз скажи.
А решается как раз разрешением себе тревожится. раз за разом погружаясь в тревожные ситуации, отслеживая все проявления в теле, и когда приходит понимание. да они неприятны, но не сметрельны, их можно пережить, тревога отходит, ну и появляются навыки владения собой
вот именно, что наша тревога идет от того что человек запрещает себе тревожится. он боится приступа проявлений тревоги, дрожи, тремора, что люди увидят, что среагирует неадекватно не там где надо. Это физиологические явления , сопровождаются повышением давления, невозможностью концентрироваться, вплоть до обморока если это паника. Понимаете, что то что кто то сказал все будет хорошо, и перестаньте тут не работает. Хоть сто раз скажи.
А решается как раз разрешением себе тревожится. раз за разом погружаясь в тревожные ситуации, отслеживая все проявления в теле, и когда приходит понимание. да они неприятны, но не сметрельны, их можно пережить, тревога отходит, ну и появляются навыки владения собой
1
У меня просто нет тревоги. Никакой. Сплю даже во время воздушных тревог)
Смысл тревожиться, если всё как то разрешится само собой?) Я за свою жизнь в этом убедилась. А ещё повстречала кучу шарлатанов, которые пытаются лечить то, чего нет или то, что лечить не умеют за огромные деньги
Не скажу, что такой проблемы как тревога у людей не существует, она есть, но и решение её есть простое, окончательное и за 5 копеек, а не в долгих сеансах за все деньги мира
Смысл тревожиться, если всё как то разрешится само собой?) Я за свою жизнь в этом убедилась. А ещё повстречала кучу шарлатанов, которые пытаются лечить то, чего нет или то, что лечить не умеют за огромные деньги
Не скажу, что такой проблемы как тревога у людей не существует, она есть, но и решение её есть простое, окончательное и за 5 копеек, а не в долгих сеансах за все деньги мира
Это обычная ситуация. В момент начала войны тревожные люди чувствуют себя лучше, потому что вы психологически готовились к какому то трешу, а тут он наступил. Это облегчение- вот я готов уже и знал. Нет неопределенности. После адаптации всё возвращается, т.к. сама причина тревожности не ушла.
нет решения за 5 копеек для выздоровления от тревожного или депрессивного расстройства.
Ваши рассуждения из категории нет проблемы лишнего веса, просто надо меньше жрать.
Да, вы правы, только есть причины, по которым люди НЕ могут не жрать.
И иногда это приводит к проблеме - они уже НЕ могут есть, если диагностирована анорексия.
Есть причины, по которым люди не могут НЕ тревожиться даже в безопасных ситуаций, например в магазинах.
На терапию булимии в Великобритании страховая оплачивает до 40 сеансов КПТ. На тревожные расстройства - около 10 сеансов, если это ОКР - то намного больше. Депрессия - 12-16 сеансов КПТ.
Если бы это решалось за 5 копеек, государство бы не тратило на это намного больше.
А у нас в обществе столько стигммтизации, что иногда прям поражает наша дремучесть(
Но надеюсь и в Украине со временем уровень психологической грамотности и культуры повысится.
Ваши рассуждения из категории нет проблемы лишнего веса, просто надо меньше жрать.
Да, вы правы, только есть причины, по которым люди НЕ могут не жрать.
И иногда это приводит к проблеме - они уже НЕ могут есть, если диагностирована анорексия.
Есть причины, по которым люди не могут НЕ тревожиться даже в безопасных ситуаций, например в магазинах.
На терапию булимии в Великобритании страховая оплачивает до 40 сеансов КПТ. На тревожные расстройства - около 10 сеансов, если это ОКР - то намного больше. Депрессия - 12-16 сеансов КПТ.
Если бы это решалось за 5 копеек, государство бы не тратило на это намного больше.
А у нас в обществе столько стигммтизации, что иногда прям поражает наша дремучесть(
Но надеюсь и в Украине со временем уровень психологической грамотности и культуры повысится.
Обучение на базовом курсе КПТ стоит 25 тыс грн/семестр, в год - это 50 тыс. Учиться 4 года, итого за весь курс обучения - 200 тыс грн.
Если цена не будет повышаться.
Конкурс - в среднем 7 чел на 1 место. То есть высокая стоимость не отпугивает тех, кто хочет учиться в данном направлении)
Есть еще разные специализированные курсы КПТ - для работы с детьми, с РПП, с зависимостями и тд. Это еще +25-50 тыс.
Но, поверьте, каждая гривна стоит того)
Это УИКПТ, только этот ВУЗ готовит в Украине сертифицированных КПТ-специалистов.
А так есть куча других курсов КПТ, мастер-классов и тренингов. Но это все не сертифицированные программы.
Если цена не будет повышаться.
Конкурс - в среднем 7 чел на 1 место. То есть высокая стоимость не отпугивает тех, кто хочет учиться в данном направлении)
Есть еще разные специализированные курсы КПТ - для работы с детьми, с РПП, с зависимостями и тд. Это еще +25-50 тыс.
Но, поверьте, каждая гривна стоит того)
Это УИКПТ, только этот ВУЗ готовит в Украине сертифицированных КПТ-специалистов.
А так есть куча других курсов КПТ, мастер-классов и тренингов. Но это все не сертифицированные программы.
тревога бывает у всех, и это нормально. Она и должна быть, это важная составляющая нашего эволюционного процесса, благодаря ей мы вообще выжили)) И конечно в норме она проходит даже без каких-то специальных усилий самого человека: устраняется угроза, уходит тревога.
Но при тревожном расстройстве есть риск, что тревога не пройдет, а наоборот усугубится. Качество жизни от этого очень пострадает.
Мозг тревожного человека реагирует не так, как обычного.
Можно это сравнить с аутоиммунной реакцией аллергика и обычного человека.
Кто-то может выращивать амброзию у себя на клумбе, а кого-то она делает больным на несколько месяцев. Такой изначально здоровый человек с аллергией может заработать бронхиальную астму. Каталось бы от чего.
Но при тревожном расстройстве есть риск, что тревога не пройдет, а наоборот усугубится. Качество жизни от этого очень пострадает.
Мозг тревожного человека реагирует не так, как обычного.
Можно это сравнить с аутоиммунной реакцией аллергика и обычного человека.
Кто-то может выращивать амброзию у себя на клумбе, а кого-то она делает больным на несколько месяцев. Такой изначально здоровый человек с аллергией может заработать бронхиальную астму. Каталось бы от чего.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу