...аяприкольная• Изменено 21 октября 2023
Это полезный завтрак?
Что не так, прокомментируйте.
Овсянку не ем вообще, бутеры пока не делаю.
Овсянку не ем вообще, бутеры пока не делаю.
показать весь текст
208
0
Я пока не нашла в своем городе, мы тогда только переехали. Покупала через инет. Олин раз даже здесь на сайте заказала, но мне вместо нее козлятину прислали)). Но свежую и не вонючую, неплохо съели ее.
В нас баранина по ціні курки. Ну. Акт було два тижні назад. Ребра від 120, ошийок, залня ніжка від 140, мясо без кітки 160-170. Київщина
Нормально в общепринятом понимании. Я бы добавила клетчатку (листья салата, рукколу, овощ какой-то). Неизвестно каким маслом полита свекла.
А что страшного в ’медленных’ углеводах???
Со всем остальным, что вы написали, полностью согласна
Со всем остальным, что вы написали, полностью согласна
Я ем листья, много. Все, что есть на рынке. Айсберг. Покупаю круглый год и огурцы, и помидоры, и перец. Квашенного мне нельзя, поэтому только сырое. Ну ещё заморозку беру. Я когда не хочу мяса (курицу), заменяю его бобовыми. Да! Рыба - это спасение.
Вопрос не мне, но я напишу.
Я не ем молочку, глютен и сахар. Собственно, исходя из этого все и строится у меня.
Завтрак: (пеку сама) хлеб из зелёной гречки, сверху рыба и авокадо(потому что очень люблю такой завтрак). Или печень трески вместо рыбы. Или печёночный паштет. + к этому салат из всевозможных листьев, огурец, помидор, перец, смесь разных сыродавленных масел, семена льна и кунжут.
Обед: рис нешлифованный/пшено/шречка/ безглютеновые макароны + мясо/рыба+ салат (обычно из пекинской капусты + редиска, перец, огурец, зелень разная). Фрукт какой-то.
Ужин( не всегда) бобовые и салат как на завтрак. Оливки. Могу кабачковые оладьи сделать или овощи гриль.
Не разнообразно вообще. Но я нашла тр, что мне вкусно, поэтому вообще не страдаю. Мне классно.
Я не ем молочку, глютен и сахар. Собственно, исходя из этого все и строится у меня.
Завтрак: (пеку сама) хлеб из зелёной гречки, сверху рыба и авокадо(потому что очень люблю такой завтрак). Или печень трески вместо рыбы. Или печёночный паштет. + к этому салат из всевозможных листьев, огурец, помидор, перец, смесь разных сыродавленных масел, семена льна и кунжут.
Обед: рис нешлифованный/пшено/шречка/ безглютеновые макароны + мясо/рыба+ салат (обычно из пекинской капусты + редиска, перец, огурец, зелень разная). Фрукт какой-то.
Ужин( не всегда) бобовые и салат как на завтрак. Оливки. Могу кабачковые оладьи сделать или овощи гриль.
Не разнообразно вообще. Но я нашла тр, что мне вкусно, поэтому вообще не страдаю. Мне классно.
Ну давайте, розкажіть про холестерин.
Той самий, що на 80 %виробляється в печінці .
Я, на відміну від вас, не живу досягненнями медицини 30 річної давнини
Так що читати треба вам.
Щось свіженьке.
Той самий, що на 80 %виробляється в печінці .
Я, на відміну від вас, не живу досягненнями медицини 30 річної давнини
Так що читати треба вам.
Щось свіженьке.
Никаких правил, просто у многих взрослых молоко не усваивается, вызывает брожение в кишечнике и задержку воды в организме.
1
А в чем проблема? Уже точно не помню, но вроде девушка спрашивала, чем плохи углеводы, а не про кашу.
Ответ дляКастрюлька
А овощи обязательно на дороге продаются??? 
Ёмае, да вы тупо выбрали мои посты и задаете вопросы, хоть посмотрите ветвь диалога.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу