Порадбте, будь ласка, книги, сайти, блоги, де можна почитатити, про психологію харчування, переїдання, схуднення.
Дуже явно прослідковується компульсивне переїдання.
(Дієти були, взякі різні,але черехз 5 років все повертається)
Дуже явно прослідковується компульсивне переїдання.
(Дієти були, взякі різні,але черехз 5 років все повертається)
27
0
Я вас прошу. Я з 2006 року не їла хліба і цукру. Ну як не їла. Разів 3-4 за рік тортики були. Ну піца пару разів на рік. Але в 16-му знову сіла на дієту і обмежила ще і каші.
Прийшов лютий 22-го. Я не можу жити без хліба і цукру.
На все життя не вийде.
Прийшов лютий 22-го. Я не можу жити без хліба і цукру.
На все життя не вийде.
Я зараз п´ю ашваганду+ магній. Коли регулярно п´єш, то якось менше зривів. Більш спокійно реагую на стреси.
вам немає чого відповісти тому, що ви перейшли на особистість на ровному місці
як це ваша злоба вас не худне)
як це ваша злоба вас не худне)
Дивлюся гарні результати у тих, хто до Манздяка звертається. Тут дівчина певний час навіть своє меню публікувала. І багато хто рекомендує його. Мені якраз марафони до одного місця. Воно мене не дисциплінує. Ніхто ж не бачить)))
У мене ще проблема, що наразі задоволення іншого немає. Єдине доступне- це їжа. Цей тиждень намагаюся повернутися до розуміння, що їжа то просто топливо для організму. Вона має бути корисна і в достатній кількості. А докидати в так званий бак все підряд немає сенсу. Поки 3й день тримаюся.
Манзяком я розчарована.
Там психології 0.
Там тільки зверхнє відношення і стандартниц принцип, що через рік втратиться.
Там психології 0.
Там тільки зверхнє відношення і стандартниц принцип, що через рік втратиться.
1
Мене у ФБ Насторожувало, але не могла зрозуміти що. Поки не купила його книжки, перед тим як записатися на курс. Розчарування.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу