Холодная каша• 01 декабря 2023
20000 шагов зимой - что лучше купить?
Мне надо восстановить активность , один из пунктов с нутрициологом трекер активности .
Сегодня прошла 10000 шагов
1) устали ноги от зимних кроссовок , чем можно зимой заменить не промокаемым и легким ?
2) как вы думаете , ходить удобнее в тонких лосинах и блинном пуховике или купить Тепловые штаны и короткую куртку ?
3) какие тонкие перчатки защищают руки и при этом максимально удобные ?
4) какие наушники 🎧 зимой удобнее всего ? Нет никаких и не знаю что купить ?
Сегодня прошла 10000 шагов
1) устали ноги от зимних кроссовок , чем можно зимой заменить не промокаемым и легким ?
2) как вы думаете , ходить удобнее в тонких лосинах и блинном пуховике или купить Тепловые штаны и короткую куртку ?
3) какие тонкие перчатки защищают руки и при этом максимально удобные ?
4) какие наушники 🎧 зимой удобнее всего ? Нет никаких и не знаю что купить ?
показать весь текст
2
37
0
К чему тут поддержка я вообще не поняла. А касательно мотивации, тут все наоборот. Если человек мотивирован, он будет итак идти и делать, а не говорить что ему чешки жмут и нужны другие!
1
В мене такі. Неймовірно зручні, промокають трохи лише в саму гидку кашу або дощ, якщо пів години йти по калюжах.
я бы купила абонемент в ближайший зал на дорожку. И ходила бы под видео или лекции. В тепле и с пользой. по улице столько шляться зимой такое себе удовольствие, да и сколько это времени надо лишнего иметь.
Когда вы активно двигаетесь - идете, бежите - вам не нужны очень теплые вещи даже если вы мерзляк.
Ходить медленно - это кардио, если с другой целью - нужна динамическая нагрузка, если нет противопоказаний.
Муж спортсмен - зимой бегает в обычных беговых кроссовках, термобелье + флиска + специальные термолосины.
Важно хорошее термобелье, которое отводит влагу. Если не бежать а быстро идти - флиска и ветровка или лёгкая куртка.
Вы пару раз пройдитесь в обычной одежде и поймёте что нужно поменять.
Ходить медленно - это кардио, если с другой целью - нужна динамическая нагрузка, если нет противопоказаний.
Муж спортсмен - зимой бегает в обычных беговых кроссовках, термобелье + флиска + специальные термолосины.
Важно хорошее термобелье, которое отводит влагу. Если не бежать а быстро идти - флиска и ветровка или лёгкая куртка.
Вы пару раз пройдитесь в обычной одежде и поймёте что нужно поменять.
Вам кстати выше правильно написали. Не нужно тратить кучу денег на екипировку, если вы не занимаетесь какое-то время.
Во-первых ошибётесь в выборе скорее всего, во-вторых не факт, что долго будете заниматься именно ходьбой по улице. И прийдется снова менять.
Возьмите обычную одежду походите какой-то период. Поймите, что это ваше и вам приносит удовольствие, а не по принуждению. И через время поймёте что нужно купить.
А может не зайдет и перейдете на чтооо другое.
Во-первых ошибётесь в выборе скорее всего, во-вторых не факт, что долго будете заниматься именно ходьбой по улице. И прийдется снова менять.
Возьмите обычную одежду походите какой-то период. Поймите, что это ваше и вам приносит удовольствие, а не по принуждению. И через время поймёте что нужно купить.
А может не зайдет и перейдете на чтооо другое.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу