Как взять себя в руки?

Поважати себе

Працюйте з психіатром.

Поважаю , але почуття провини за мої дії не зміниш

Нужно чем-то заниматься, переключаться
Просто так не думать не получится, т.е чем-то специально занимать мозги
Заметили что прилетела мысль- специально ее останавливаете и переклбчаетесь
Сначала тяжело, но с каждым днем все легче будет

Воно ж не постійно? А як хвилями накриває? Я тоді дивлюся як би зі сторони, оце типу мене накрило, скільки ж воно по часу буде і т. д. Потім відчуваю, о, попустило. Якось так…..Просто знайте, не у вас одної такий стан.

Пытаюсь, и работу новую нашла
Учить надо много, но я успеваю , жесть какая-то

Постійно думаю про це, через це лягаю спати в 19 И до ранку , щоб не думати

Це той, хто Альфред ваш коханець?)

Я вас понимаю ,мне когда плохо тоже раньше хотелось написать и позвонить одному человеку ,которому я не нужна и так было несколько лет ,я ему звонила ,писала ,а в итоге я ему и нафиг не нужна со своими проблемами ,он ещё и психовал .Наконец то до меня дошло и я перестала звонить и писать .Это нужно ,чтобы к вам понимание пришло .У меня на это ушло годы.А можно было бы и раньше это понять и перестать набиваться к тому ,кому ты не нужна .

В точку .В первую очередь ,нужно уважать себя и не навязываться ни при каких обстоятельствах к человеку которому не нужна .

было подобное. Долго отходила. В результате лучшие года ушли.
Но не писала (один раз только. Нет так нет). Не звонила, не беспокоила. Потом просто пришло понимание чо это такой же человек как и все остальные. Из кожи, костей, волос, соплей, дерьма и тараканов. Сейчас прошло несколько лет, стыдно если честно за свой выбор на тот момент. Но что было то было.

Подумайте лучше о том, зачем вы так погружаетесь в человека. Что в Вас незакрыто? Какие потребности? Это сложная работа. Я много начала читать . И смогла много в себе изменить, хоть и далеко не все. Сложно это все.

Да, я никогда так не побивалась за мужчиной
Но, этот настоящий мужчина и поступки его говорили о чувствах ко мне …и до последнего давал мне шанс..

Я теперь с облегчением вздыхаю,что наконец то меня отпустило ,это такой груз был ,море слёз и нервов .Не стоило оно того ,тоже потратила свои молодые годы и нервы себе потрепала и чуть себе жизнь не испортила из за человека которому все равно на меня ,который думает только о себе и плевать он хотел на чувства других .Слава Богу отвернуло .Только время помогло .

Тому то і потрібно ще наздогнати і повідомити що ви ж не хотіли ?
Тоді поважайте і людину і його волю, його бажання
І відчіпіться від нього

Питання було в тому, як наздогнати його?
Як питаю, як боротись з тривожністю!

Ні

сколько у вас ушло времени? долго были вместе?

Мені ваші «розумні» в навичках коментарі не потрібні, пишіть по ділу

Я вам і дала пораду, відчіпіться навіть від людини в вашій голові, поважайте його волю не бути з вами

А почему он не с вами ,он знает о ваших чувствах?Мои знал и я даже просила его забрать меня ,но ответ был как всегда один ,сейчас нет возможности .Ведь кто любит ,тот будет рядом и не допустит ,чтобы любимый человек страдал .Если мужчина любит ,то он из под земли достанет свою любимую и горы свернёт и никогда её не оставит .Это факт .

Я так и сделала ,просто отцепилась ,человек ко мне перегорел ,насильно мил не будешь .

Ну как как? Если сила воли и разумный анализ ситуации не помогают, работать с психологом. Если психолог не помогает, тогда менять специалиста. Если накрывают панические атаки, тогда идти к психиатру за рецептом на ад. И продолжать психотерапию. Все. Каких-то других вариантов не существует.

может и нужна- но девушки хотят быть нужными именно так как себе придумали и не иначе

Я сильно много натворила..делал все , уже нет

Он перегорел и я это чувствовла и понимала,он сам хотел ,чтобы я от него отстала и говорил мне,но я не хотела слышать и продолжала мечтать .Оно чувствуется ,когда ты не нужен и когда на тебя всё равно .

Да, нужно не думать только о своих желаниях, мы все разные

А мой не говорил, что все , но он из разряда тех, что делает
А своим не деланием сейчас как бы понятно

писала себе в вотсапе то что хотелось писать ему, он бы все равно не отвечал, просто бессмысленна эта писанина

Я сюда пишу и успокаивает…даже грубые комментарии работают
Мой то отвечает, то нет

Слушайте. Ну остыньте немного и поговорите с ним откровенно. мужчины ценят искренность. Настоящий - это тот который знает и понимает женщин. А не выпячивает впереди паровоза своего Эго. Да, мы можем бть эмоциональными, иногда несдержанными, иногда ПМС и т.д. Но это часто и густо оббертки. Суть женщины в другом. И настоящий и любящий это видит.
Говорите с ним. Если любит - значит пойдет на контакт. А нет, будет манипуляции, ингоры и пр. шелуха травмированных чуваков.

Я тоже считала настоящим мужчиной того, кто... А потом когда эмоции прошли, взглянула трезво. И увидела: много врал, 2 раза был пойман на том что баб себе искал на СЗ, много лжи в мелочах было, часто плакал, на коленях стоял, просил вернуться. А когда вернулась - опять баб себе искал. Днем звонил и признавался как ему повезло меня встретить, ночью баб искал на СЗ. Вот это все я не видела (не хотела видеть), а за остальные его стороны я считала его Настоящим. И тоже убивалась. Но время помогло мне.
И Вам поможет. Время очень мудрое!