Невидимка Майя• 19 февраля 2014
Реально за месяц скинуть 15 кг???
Кто знает действенный метод?
показать весь текст
40
0
2 кг в месяц терять реально и не опасно. Главное, чтобы силы воли хватило. Диета + физичесикие нагрузки= стройная фигура))
Зачем.. Что будет с кожей вы представляете.Резкое голодание+ спорт для кожи.. Это не выносимо..не пойму зачем?
Я целый месяц пила только воду,ела одно яблоко в день,и один орех.Я щитаю,что это ГОЛОД.Но сбросить удалось только 10 кг!!!Я не знаю,что это надо делать что бы скинуть 15 кг!Разве что спортом целый день заниматся!
не ждать.диета.по чуть чуть.после 18 не есть.пить воду.сахар и соль отменить.фрукты поменьше.картоху не есть.и массаж антицелюлитный
Пару лет назад сбросила за месяц 13кг. С 72 до 59. Меня потом все знакомые спрашивали не больна ли я, вес ушел, но вид был серым и подавленным.
Похудела, потому что в тарелку накладывала то же количество еды как обычно, пищу всю жевала тщательно, но не глотала, а выплевывала. На удивление, чувствовала себя сытой. Вот так и похудела.
Похудела, потому что в тарелку накладывала то же количество еды как обычно, пищу всю жевала тщательно, но не глотала, а выплевывала. На удивление, чувствовала себя сытой. Вот так и похудела.
Конечно реально, а потом всю жизнь на кашках на воде, таблетках по 100 с лишним грн. на одну неделю, адскими болями в области желудка. Утром встретила знакомую описываю то, что она мене рассказала. И совсем ей не весело
так вон предлагает - спросите:
https://www.kidstaff.com.ua/tema-8644929.html
ник у нее ’Добрый Dietolog’ ))
https://www.kidstaff.com.ua/tema-8644929.html
ник у нее ’Добрый Dietolog’ ))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу