Глаголиця• 02 января 2024
У вас тоже дети вечно голодные. Три основных приема пищи.
Яблоки, бананы, мандарины- постоянно. Печенье галетное есть всегда. Стараюсь печь почаще. Сегодня закончили торт, а на вечер уже голодные, просят что то вкусное, придется сейчас печь что-то. Дети 8;11 и 14 лет. Как у вас?
2
Млинці зі смайликом• 02 января 2024
Оо, так у вас там куча народу. Конечно, постоянно надо что-то готовить
6
Хата на мати• 02 января 2024
Скоріше за все їжа не калорійна і складається з простих вуглеводів.
Тортик, то не їжа, а десерт. Печете щось, то супер, але то теж не є основною їжею.
Тортик, то не їжа, а десерт. Печете щось, то супер, але то теж не є основною їжею.
3
14
Губка Боб• 02 января 2024
Режим, три разове харчування без перекусів переважно. Дочка їсть погано. Син нормально. Постійно їсти це не нормально. Випічку не їдять то немає сенсу пекти. Простіше якщо є потреба купити
Робот Вертер• 02 января 2024
Хлопці 9 та 11 років. Особливо молодший. Нормальні прийоми їжі. І між ними фрукти, вкусняшки, бутерброди.... Змітають все, що є. ’ А що ще будемо їсти?’
2
1
1
Робот Вертер• 02 января 2024
Мабуть це просто вік, коли ростуть активно. Багато руху- нормально їдять)
2
жар-птица Нюра• 02 января 2024
Два бездонних підлітки 14 і 16 років. Фрукти то не перекуси. Перекуси це пюре з котлетою чи бургер.
Але щоб я прям щось їм готувала на замовлення - такого я робити не збираюся.
Але щоб я прям щось їм готувала на замовлення - такого я робити не збираюся.
2
Аноним ФЕЯ• 02 января 2024
Ответ дляРобот Вертер
Хлопці 9 та 11 років. Особливо молодший. Нормальні прийоми їжі. І між ними фрукти, вкусняшки, бутерброди.... Змітають все, що є. ’ А що ще будемо їсти?’
Мои из за стола съев порции в три раза больше чем мы с мужем встают со словами : ’ а что будет на....’
1
16
маминаБубочка• 02 января 2024
Ответ дляВкаблучках
а Вам самой хватает 3 приемов пищи? вообще не перекусываете ничем?
Любой диетолог скажет, что перекусы не нужны, если три приема пищи богаты белком.
Нужно составить меню так, чтобы ребенок/взрослый наедался и не нуждался в ’перекусах’.
Нужно составить меню так, чтобы ребенок/взрослый наедался и не нуждался в ’перекусах’.
6
6
Любительница• 02 января 2024
У меня наоборот
9,5 лет
За день сегодня еле заставила съесть отбивную и салат. Единственное, что ела ещё - яблоко и мандарины. И одну конфету
9,5 лет
За день сегодня еле заставила съесть отбивную и салат. Единственное, что ела ещё - яблоко и мандарины. И одну конфету
1
100pudov• 02 января 2024
Да, особено сын 14 лет. После плотного ужина минут 20 пройдет, а он уже у холодильника. Но это не удивительно. Он растет, парень уже 186 рост и на тренировки ходит. Пусть ест :)
1
3
автор
Глаголиця
• 02 января 2024
Ответ дляХата на мати
Скоріше за все їжа не калорійна і складається з простих вуглеводів.
Тортик, то не їжа, а десерт. Печете щось, то супер, але то теж не є основною їжею.
Тортик, то не їжа, а десерт. Печете щось, то супер, але то теж не є основною їжею.
Мясо или рыба, злаки, салат овощной, зелень и листья салата сметают со стола. В рационе все есть, не только углеводы. Конфеты -дозированно.
1
Аноним ФЕЯ• 02 января 2024
Ответ длямаминаБубочка
Любой диетолог скажет, что перекусы не нужны, если три приема пищи богаты белком.
Нужно составить меню так, чтобы ребенок/взрослый наедался и не нуждался в ’перекусах’.
Нужно составить меню так, чтобы ребенок/взрослый наедался и не нуждался в ’перекусах’.
У моих нет перекусов - у них есть 12 полноценных приемов пищи каждый день
19
1
Робот Вертер• 02 января 2024
Ответ дляАноним ФЕЯ
Мои из за стола съев порции в три раза больше чем мы с мужем встают со словами : ’ а что будет на....’
Я їх називают´ ’ мої червячки’)))
2
автор
Глаголиця
• 02 января 2024
Ответ дляВкаблучках
а Вам самой хватает 3 приемов пищи? вообще не перекусываете ничем?
Они постоянно перекусывают. Я на интервальном голодании и на низкоуглеводном питании.
1
Хата на мати• 02 января 2024
Моєму молодшому 8.
Меню сьогоднішнє:
7.30 Вівсянка з сухофруктами + хліб з маслом і сиром твердим
11.30 Обід в школі : суп пюре зі шпинату + гречка + котлета + компот + ківі
15.00 Перекус : бутерброд з лососем і авокадо, дитяче пюре 200гр, фініки, 2 яблука, груша.
19.00 вечеря: бульон з вермишеллю і яйцем, вінегрет + 2 кекси з фруктами.
21.30 кефір 150гр
Меню сьогоднішнє:
7.30 Вівсянка з сухофруктами + хліб з маслом і сиром твердим
11.30 Обід в школі : суп пюре зі шпинату + гречка + котлета + компот + ківі
15.00 Перекус : бутерброд з лососем і авокадо, дитяче пюре 200гр, фініки, 2 яблука, груша.
19.00 вечеря: бульон з вермишеллю і яйцем, вінегрет + 2 кекси з фруктами.
21.30 кефір 150гр
Морожена_курка• 02 января 2024
Ага. Сын мужа пришёл на Рождество и остался на 5 дней. Съел все, что мы купили на двоих на 2 недели.
8
1
Мамкиня доця• 02 января 2024
12 лет, 170 см. Что поесть - вопрос произносится каждый час реально
1
1
5
Хата на мати• 02 января 2024
Ответ дляГлаголиця
Мясо или рыба, злаки, салат овощной, зелень и листья салата сметают со стола. В рационе все есть, не только углеводы. Конфеты -дозированно.
Ви вважаєте що можна наїстися зеленню і овочами?
5
100%• 02 января 2024
Мої вічно голодні і все їм не те, що хочуть. І ще й смаки різні, люблять різну їжу.
А як тільки лягать спатт починають шарить по ящикам, по холодильнику. Чаї колотить. На ранок повно крошок і все перевернуте. Оце я ненавиджу конкретно. Бо ввечері виходжу з ідеально чистої кухні і люблю вранці зайти еа таку ж. Щоб жодна крихта не вкусила ноги, коли я босяком йду пити каву
А як тільки лягать спатт починають шарить по ящикам, по холодильнику. Чаї колотить. На ранок повно крошок і все перевернуте. Оце я ненавиджу конкретно. Бо ввечері виходжу з ідеально чистої кухні і люблю вранці зайти еа таку ж. Щоб жодна крихта не вкусила ноги, коли я босяком йду пити каву
1
3
Робот Вертер• 02 января 2024
Ответ дляХата на мати
Ви вважаєте що можна наїстися зеленню і овочами?
Ви делікатно м´ясо і рибу пропустили?)
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу