Я не худею даже на голоде

Як мені пощастило. 50 кг ріст 164. Їм все. кожного дня шоколад з горіхами ( мій антидепресант), кусок торта,м ´ясо, смажену картоплю, сало, ну все що хочу їм, і не поправляюся.

Я не знаю зачем. Но автор явно врёт что считала калории.

Я сидела на 1100-1200 калорий и соблюдала кбжу с целью похудеть

И мне на этой цифре понадобилось 6 мес чтоб сбросить 5 кг


А автор если и ’сидела на голоде’ и подсчёте калорий то не месяцы, а пару дней

1000 кал - это на 45 кг веса.
Вы просто неправильно считаете, и едите на свои 62кг - это 2800, как минимум, а то 3200кал

Щитовидка в норме? Давно обследовались? Я резко набрала 10 кил за год, сбросила незаметно только после визита к эндокринологу. Оказалось, что моя щитовидка вообще не вырабатывает гормоны. ТТГ был выше нормы в 10 раз.

Те месяцы которые вы на 1000 калорий питались

А скільки Вам років?

завтра будет ровно неделя

завидую

55

Ви відьма

талія 66 см. Лінь зараз фото робити, але ви б офігіли від фігури.

Класно! Це супер, коли не треба контролювати, що кладеш в рот.

Вы бы уже сознание теряли, а не на Советчице темы создавали. Не врите.

Так вы яму метаболическую себе вырыли. Будете от воздуха толстеть

Точно відьма, щей й з такою талією

В 20 років я важила 70 кг. Якось поступово почала худнути, без дієт, без фітнесу. трохи йогою займаюсь, щоб нічого не обвисало.

Этого не может быть, потому-что этого не может быть.
Организм тратит калории,которые он берет с пищи.На 500 ккал большой дифицит идёт.
При голоде вы в любом случае худели бы.
Вы фантазерка

И не худели на воде?
ТРОЛЛИТЕ неинтересно

500 ккал, это те, что внесла в таблицу. А вне таблицы ещё 1500.

так я знаю, что так не может быть!!! у всех уходит вес замечательно! что со мной тогда?

похудела на -1.5 за неделю. Это очень мало

хахаха как смешно

Да фантазерка автор

И всё что съеденное тайно всё равно увидят все

Мне плохо было физически, но сознание не теряла. Я всю неделю в кровати пролежала так что норм

Автор аккуратней - я вот на ютубе смотрела одну дамочку так она на кето сбросила ну очень много врать не буду - но была за 100 с чем-то а стала меньше ста.
Но за период похудения - она заработала онкологию легких, которая перебралась теперь и в мозг. А по факту ее лишний весь был связан с чем-то таким что можно было обойти намного проще (она обещала рассказать про это в посленовогодних роликах но мне некогда послушать).

Поэтому с похудением аккуратно надо - если Вам комфортно то не парьтесь - у меня неврология хроника после инсульта - я смотрю мои любимые врачи-неврологи-женщины которые меня ведут в больнице и поликлинике вполне так имеют лишний вес, талии там давно нет - и не парятся, хотя это как раз те врачи которые знают что перебор веса нагрузка на сердечно-сосудистую систему со всеми вытекающими - я так понимаю если отклонений нет по здоровью и чуствуешь себя комфортно и с давлением окей на фоне лишнего веса нет смысла с этим заморачиваться. Живите и радуйтесь.

У меня коллега на работе там 100+кг - вот это проблема потому как ей надо мрт сделать а она в закрытый не влазит по габаритам ( а мощность нормальная 1,5Теслы только у закрытых и снимки читаемые более детальные), плюс лишний вес давит на колени и давление лупит, и позвоночник страдает это да она сама признает - тем не менее весом она не парится худеть не стремится - но она такая интересная барышня что ей это вовсе не мешает в целом, вот здоровью таки да но она как-то пытается адаптироваться что от нее зависит делает по врачам ходит - но к похудению не стремится.

Автор, это плохо. Нормальный отвес - до 0,5 кг за неделю. Если вы будете пытаться резко сбросить вес, но при этом не перейдете на постоянное здоровое питание (минимум сахара и хлебобулочных изделий, больше клетчатки и белка) и не будете регулярно заниматься спортом, эти 1,5 кг скоро вернутся, но в компании с еще 2-3 кг.

Какой вес был и стал? У меня 57 кг и на 1200 калориях идет набор веса. Снижение только на 600-700.

Тут колись подібну тему створювала, що не худну на 900 калоріях, мені дівчина росписала мої помилки і порадила таки 1600 і збалансовано, і чудо трапилось

Теж правда, коли людині кажеш що бутер з сиром це 260к , а яблуко 150 вони не вірить, а ще облизати ложку меду ))) вівсяна печенька 88к, іриска 54, карамелька 24