sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_205
Холодная каша• 29 января 2024

Кому 40+ и худели со 100 и больше кило, что вы ели?

стала заниматься спортом, ходьба по 5-10 км каждый день, смотрю сейчас.. а пузо растет. видно надо перейти на брокколи и рукколу, чтоб похудеть, кроме этого ничего не есть более.
heart 1 woman_facepalming 2
56 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_70
Ангелок з ріжками• 29 января 2024
1
У меня 73 и минус 8, вам точно подойдет
Считаю калорий и кушаю мало углеводов


anonim_51
Меня много• 29 января 2024
2
Колола саксенду
Иначе не получалось снизить вес
like 2 woman_facepalming 1
anonim_205
автор Холодная каша • 29 января 2024
3
Ответ дляАнгелок з ріжками
У меня 73 и минус 8, вам точно подойдет
Считаю калорий и кушаю мало углеводов
Примерное меню на день, потому что очень размыто. Я тоже ограничиваю углеводы.
anonim_94
Бяки-козяки• 29 января 2024
4
Ела и ем все ,просто мало. Моя единица измерения в столовых ложках.
anonim_150
Пффф 100%• 29 января 2024
5
С 96 , если Вам интересно, худела. На низкоуглеводной диете+глюкофаж.
like 1
anonim_138
Розбещена цяточка• 29 января 2024
6
Ответ дляПффф 100%
С 96 , если Вам интересно, худела. На низкоуглеводной диете+глюкофаж.
Я пью глюкофаж 6 лет. Вес только вверх
anonim_94
Бяки-козяки• 29 января 2024
7
А ,хлеб ем только как бутерброд. Даже суп и борщ без хлеба и сало тоже))
face_with_tears_of_joy 2

anonim_138
Розбещена цяточка• 29 января 2024
8
Ответ дляМеня много
Колола саксенду
Иначе не получалось снизить вес
Сами? Или эндокринолог назначал?
anonim_70
Ангелок з ріжками• 29 января 2024
9
Ответ дляХолодная каша
Примерное меню на день, потому что очень размыто. Я тоже ограничиваю углеводы.
Завтра сегодня
Яица овощи и котлета домашняя
Обед был рыба запеченная и под ней карточка 150 грамм , замороженные ягоды и немного сливок
И ужин тушеная капуста с курицей
anonim_150
Пффф 100%• 29 января 2024
10
Ответ дляРозбещена цяточка
Я пью глюкофаж 6 лет. Вес только вверх
Это сложно представить... А еда?
anonim_51
Квітка Миру• 29 января 2024
11
Ответ дляРозбещена цяточка
Я пью глюкофаж 6 лет. Вес только вверх
От та сама фігня
anonim_51
Квітка Миру• 29 января 2024
12
Ответ дляМеня много
Колола саксенду
Иначе не получалось снизить вес
Після відміни не пішло в ++?
anonim_199
Байрактара• 29 января 2024
13
45. С 90кг. -30
like 5
anonim_150
Пффф 100%• 29 января 2024
14
Ответ дляКвітка Миру
От та сама фігня
Да ну, это же не логично)) или Вы не убирали углеводы?
anonim_51
Квітка Миру• 29 января 2024
15
Ответ дляПффф 100%
Да ну, это же не логично)) или Вы не убирали углеводы?
Якісь є типу кпртопля в супі чи шматочок хліба в день. Але цукру, булок і т.п. давно нема
anonim_199
Байрактара• 29 января 2024
16
Ответ дляХолодная каша
Примерное меню на день, потому что очень размыто. Я тоже ограничиваю углеводы.
2 вареных яйца, кусок хлеба черного с маслом
Обед окорок варенный +кислая капуста
Вечер рыба печёная +свежий салат
anonim_138
Розбещена цяточка• 29 января 2024
17
Ответ дляПффф 100%
Это сложно представить... А еда?
Еда та самая,что была
Вот неделю отказалась от хлеба. Уже -5 кг
like 1 heart 1 face_with_tears_of_joy 4 woman_facepalming 1
anonim_25
Ранковий базар• 29 января 2024
18
Что то вспомнилась песня про китаянку и ее опу
не помню откуда она
anonim_150
Пффф 100%• 29 января 2024
19
Ответ дляРозбещена цяточка
Еда та самая,что была
Вот неделю отказалась от хлеба. Уже -5 кг
Вы забываете, что писали ранее? 😂
woman_facepalming 1 face_with_tears_of_joy 1

anonim_138
Розбещена цяточка• 29 января 2024
20
Ответ дляПффф 100%
Вы забываете, что писали ранее? 😂
Когда?
face_with_tears_of_joy 1
anonim_150
Пффф 100%• 29 января 2024
21
Ответ дляКвітка Миру
Якісь є типу кпртопля в супі чи шматочок хліба в день. Але цукру, булок і т.п. давно нема
Ну Вам бы образовываться немного. Почитайте что такое углеводы. И в Вашем случае никаких картошечек и хлеба.
like 3
anonim_150
Пффф 100%• 29 января 2024
22
Ответ дляРозбещена цяточка
Когда?
’Я пью глюкофаж 6 лет. Вес только вверх’
anonim_138
Розбещена цяточка• 29 января 2024
23
Ответ дляПффф 100%
’Я пью глюкофаж 6 лет. Вес только вверх’
И что вас тут задело?
anonim_51
Квітка Миру• 29 января 2024
24
Ответ дляПффф 100%
Ну Вам бы образовываться немного. Почитайте что такое углеводы. И в Вашем случае никаких картошечек и хлеба.
Я знаю що таке вуглеводи. Вони є навіть в броколі та кефірі.
anonim_126
Чекаю завтра• 29 января 2024
25
Ответ дляРозбещена цяточка
И что вас тут задело?
Ну так вы пишете «вес только вверх», а потом «-5 кг». Так вес растет или уменьшается?
woman_facepalming 2 like 3
anonim_128
Сама не знаю• 29 января 2024
26
Ответ дляРозбещена цяточка
Я пью глюкофаж 6 лет. Вес только вверх
А яка доза в день?
anonim_150
Пффф 100%• 29 января 2024
27
Ответ дляРозбещена цяточка
И что вас тут задело?
Меня? Ничего))
anonim_138
Розбещена цяточка• 29 января 2024
28
Ответ дляЧекаю завтра
Ну так вы пишете «вес только вверх», а потом «-5 кг». Так вес растет или уменьшается?
Вы читаете или зайобываете?
6 лет вес вверх.
8 дней без хлеба,вес упал.
Что здесь не понятного?
Год-это 365 дней
woman_facepalming 1 like 1
anonim_138
Розбещена цяточка• 29 января 2024
29
Ответ дляСама не знаю
А яка доза в день?
500
anonim_126
Чекаю завтра• 29 января 2024
30
Ответ дляРозбещена цяточка
Вы читаете или зайобываете?
6 лет вес вверх.
8 дней без хлеба,вес упал.
Что здесь не понятного?
Год-это 365 дней
Так пишите по человечески. Черте что. «Я пью…. Вес вверх» - это говорит о том, что действие идет и продолжается.
dislike 1 like 6
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff