Шалена невинність• Изменено 02 февраля 2024
Отеки и птоз
Девочки, что делать. ужасные отеки с утра и весь день, лишь под вечер спадают. Это задержка воды в организме или что? Еще и птоз к этому всему. Мне всего то 23
23
0
Блин я как раз ем картофеля , макаронов и гречки много, ну и хлебобулочные. Их совсем убрать что ли?
1
4
Белок, овощи, немного каш. Картошка это крахмал, тоже не очень еда. Все. Если вы молоды то вы не сможете. Мы тетки 35-45 придерживаемся, потому что отекаем от всего. Я например прекращаю прием еды в 15 и ничего в рот, ни пить ни есть до утра. Только так с отёками борюсь Сложно это
3
Почему? Помогает от отеков. Шариком просыпатся не хочется. Я вывела для себя этот режим. Много лет на нем, а что делать.... И не отекаш и не поправляешся.
Не есть после обеда грубо говоря плохо для желудка и другие органы голодают . Есть более щадящие методы
Автор попробуйте зарядку , растяжку - отлично от отеков . У меня за пару дней проходит , но нужно делать каждый день
Я от бега отекаю наоборот 🤷♀️
Застой лимфы часто - поэтому и отек . Зарядка разгоняет , или массажи но постоянно это дорого
Застой лимфы часто - поэтому и отек . Зарядка разгоняет , или массажи но постоянно это дорого
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу