В танке• 10 февраля 2024
За последнее время что самое лучшее вы для себя открыли?
Может какой-то курс прошли
Или купили какую-то удачную вещь
Или воспользовались какой-то новой для себя услугой
Или открыли новое направление бизнеса
***Может мне это тоже надо, просто я не знаю, что оно есть)
Или купили какую-то удачную вещь
Или воспользовались какой-то новой для себя услугой
Или открыли новое направление бизнеса
***Может мне это тоже надо, просто я не знаю, что оно есть)
показать весь текст
4
7
56
0
Я доречі теж помітила, що коли почала займатись, то знизився апетит, особливо у вечірній час. Худнути поки не почала, але в мене через цю срану русню та прильоти не завжди виходить регулярно тренуватись
Не провоцирует, конечно. Но если он уже есть, то лучше отказаться от туалетной бумаги, она натирает сильно.
CBD масло. Это жизнь до и после. Исчезла тревога, упаднические мысли. Отличная продуктивность, желание работать, жить, отличный крепкий сон. Уже 2 раза была в спортзале. С начала войны бросила и спорт и вообще себя запустила. Сейчас оживаю.
5
Себе в першу чергу. Систематична баня з подвійною пропаркою. Лімфодренажний масаж. Велосипедні прогулянки. каністерапія.
1
А мені вона не зайшла ні в якому вигляді, спілкуюся з майстрами, спостерігаю за заняттями...не моє. От Ци гун з досвідченим майстром, що вчився в Тібеті 
любила.
любила.
Я ходила на пілатес. На йогу не дивилась, бо там складна філософія. І, як мені пояснювали, що його, як прості вправи- то не те. Треба з підходом серйозним. Зараз мешкаю у місті, де немає пілатесу. Є лише його. От думаю, може, спробувати.
Прямо ностальгия ,летом в деревню на парное молочко) Ух детство. Взрослая уже не могла спать так ,то мышки ,то комарики, то кошки ,псих вобщем.
Саме так. Близько спілкуюся з двома майстрами йоги (одна жила та вчилася в Індії, інша в Америці довгий час), немає в мене потреби в тій свідомій зміні філрсофії.
Ні, то ж така терапія в заміському закладі відпочинку, нори з сіном, як в селі, але без мишей, котів. Хоча як приїхала, залізла в ту нору з сіном, капец думаю для чого це мені, як тут спати, де моє м´яке ліжко, подушечки, ковдрочка. на ранок як нова копієчка: життя прекрасне. Ще хотіла, але так вже рік не можу вибратися
2
Конопляное. Очищенное от наркопримесей. Во всем мире повсеместно используется как например у нас валерьянка. Работает как природный антидепрессант.
Ще що цікавого пробувала: минулої суботи чай з мухоморів. Не дуже зрозуміла чи подіяв, бо і так мала класний настрій, треба ще разок плвторити.
1
1
2
Ну это не просто масло, а как бад. Возвращает радость жизни, оптимизм. Жаль что я раньше не рискнула попробовать. Сейчас всех буквально заставляю.
2
О, ’сестра’)).. Вже, майже рік, кожний ранок до 15 хв. роблю руханку, без ’претензій’ на схуднення, і тп... . Бо, якісь болі суставні з´явились, онеміння . Лікувалася... таке. Покращення відчутні... Приємно, що допомагаємо захисникам,.... Також, ’травлю’ кацапню на ютубі, в ТГ....
1
велотренажер, спортивная ходьба, в т.ч. и скандинавская, лечебная гимнастика для суставов и в целом физкультура для всего тела
посоветуйтесь с лечащим, у каждого свои особенности...
но в целом сидя нет такой нагрузки, как при беге на беговой дорожке.
но в целом сидя нет такой нагрузки, как при беге на беговой дорожке.
Начала красить седину. До этого ходила так. У меня было не сильно видно. Спорт мне очень помогает психологически разгрузиться. Немного мышцы вырисовываться начали.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу