Відкушу все що стирчить• 03 марта 2024
Як стати позитивною і не накручувати себе?
Постійно за щось переживаю і накручую себе.
То за роботу, то за те, що три дні дала можливість собі відпочити …
Їду з донькою відпочивати через 2 тижні, а вона каже що у боку болить … ще три тижні попереду і донька доросла ( 14 років), а я накрутила себе.
Собака залишається з мамою моєю , а я накручую себе …
Щось я не стабільна якась
То за роботу, то за те, що три дні дала можливість собі відпочити …
Їду з донькою відпочивати через 2 тижні, а вона каже що у боку болить … ще три тижні попереду і донька доросла ( 14 років), а я накрутила себе.
Собака залишається з мамою моєю , а я накручую себе …
Щось я не стабільна якась
15
0
Ой, не случайте местных врачевателей, которые и себе помочь не могут, только кому то ставят громкие диагнозы, чтобы самоутвердиться. Каждый иногда себя накручивает, кто то больше, кто то меньше, при большом желании можете сами немного корректировать свое поведение, настроить себя на позитив.
2
Зачем переживать за то, что возможно и не произойдет? Всё будет хорошо и вы такая: ’Блииин, а я три недели переживала, ночами не спала, валидол пила. Нафига?’
Ну ви ж такою, напевно, не тільки зараз стали? Плюс зараз дуже тяжкий час. Само собою ми всі стали нервовими і тривожнішими ніж були до війни.
Я долго над этим работала. И научилась переключаться от негативных мыслей. Просто когда начинаете накручивать себя, сразу же переводите свои мысли в другое русло, например что то бытовое, что сейчас рядом и можно изменить. Бесполезно переживать о том, что еще не произошло и скорее всего и не произойдет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу