sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_163
Трохи злякана• 11 марта 2024

Сколько в день для вас достаточно клетчатки и из каких продуктов вем подходит?

Сколько ее в вообще нужно?
face_with_tears_of_joy 1
8 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_106
Кумася• 11 марта 2024
1
Хз.. я її мало вживаю організм не переносить нормально
woman_facepalming 1


anonim_195
Гербарія сушу• 11 марта 2024
2
400-600 г овощей и 2 фрукта это норма клетчатки
face_with_tears_of_joy 1
anonim_169
НеКонец-Света• 11 марта 2024
3
Никогда не задумывалась…
face_with_tears_of_joy 1
noavatar
Londa___• 11 марта 2024
4
Пол-тарелки овощей - идеально

1/4 - белок

1/4 - углеводы сложные
like 1
anonim_175
Смурфетта• 11 марта 2024
5
Микс зелени в сильпо покупаю. За день съедаю пачку. Иногда остается на следующее утро
anonim_74
Не любовница• 11 марта 2024
6
Нужно 25-30 грамм клетчатки в день.
anonim_163
автор Трохи злякана • 11 марта 2024
7
Ответ дляНе любовница
Нужно 25-30 грамм клетчатки в день.
Можете пример продуктов в чем ее столько?

anonim_74
Не любовница• 11 марта 2024
8
Ответ дляТрохи злякана
Можете пример продуктов в чем ее столько?
У меня стоит приложение Фатсекрет. Я ввожу наименование продуктов и количество съеденного и приложение показывает сколько клетчатки я потребляют в день.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff