Танго утрьох• 26 марта 2024
Эндокринологи, гинекологи. Как похудеть при и после приема КОК?
Пью кок уже 8 месяцев, сильно набрала, хотя всегда была в абсолютно нормальном весе. Хочу похудеть. Ем вроде не много. Что делать?
167
0
Наче не багато не показник
Все важте і записуйте і побачите, що їсти багато
І в основному вуглеводи
Я на кок 5 кг набрала
Але це більше набряки, ніж жир
Бо при бажанні я їх скидаю за 2 тижні
Але харчування треба тримати чисте
Все важте і записуйте і побачите, що їсти багато
І в основному вуглеводи
Я на кок 5 кг набрала
Але це більше набряки, ніж жир
Бо при бажанні я їх скидаю за 2 тижні
Але харчування треба тримати чисте
3
пью кок около 7 лет, но набрала вес не от них, а от малоподвижного образа жизни и вкусной еды. рецепт прост как и всегда: диета и движение, гормоны тут не при чем
2
Я джаз плюс. А что при чем? Если начала просто стремительно набирать по 1 кг в месяц. До этого вообще могла есть хоть на 5000 ккал в день и не поправлялась вообще. Была всегда проблема с низким весом
47-49. 49, когда ела длительное время на 2000-3000 ккал. А тут вообще просто шок. 57 кг. За всю жизнь такого не было. Хоть бы непонятно что и сколько ела.
Ну так написала
Тримаю чисте харчування, тобто без солодкого, хліба і швидких вуглеводів
І взагалі вуглеводи тільки в першій половині дня
Плюс тренування (але зараз не ходжу) і пресотерапія
Тримаю чисте харчування, тобто без солодкого, хліба і швидких вуглеводів
І взагалі вуглеводи тільки в першій половині дня
Плюс тренування (але зараз не ходжу) і пресотерапія
Вага не з повітря береться точно
Можуть бути набряки
Або ви таки щось не договорюєте
Бо кок сильно таки стимулюють апетит
Можуть бути набряки
Або ви таки щось не договорюєте
Бо кок сильно таки стимулюють апетит
Пила Джаз плюс 4 роки. Вага трималася в нормі, хоч я і не притримувалася жодної дієти. Просто намагалася не переїдати. А потім вага почала збільшуватися. І зараз мені доводиться прикладати зусиль, щоб схуднути. Думаю, це пов´язано з віком, метаболізмом. Вага почала збільшуватися, коли мені стало ’за 40’.
так цього дуже мало, чи у вас рост 1 м 50 см?
це якась дитяча кількість
чи ви три дня всього їли 1200 кк?
ви або не 1200 кк їсте, або 1200 кк їсте всього пару днів і вже хотіли результат, або у вас такий дефіцит, що організм вже в режим збереження перейшов
це якась дитяча кількість
чи ви три дня всього їли 1200 кк?
ви або не 1200 кк їсте, або 1200 кк їсте всього пару днів і вже хотіли результат, або у вас такий дефіцит, що організм вже в режим збереження перейшов
Так не бывает. Вы имеете лишний вес не из за кок, а потому что питание избыточное, никак иначе. Пс врач
У вас аменорея на фоне крайне низкого веса, впши сегодняшние 57 кг- это мин, при котором месячные могут идти. Кок аменорею не лечит, это не впши месячные, а менструальноподобная реакция!!! Найдите врача, который это понимает и восстановит вам цикл.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу