Пургену мне• 27 марта в 17:04
Быстро убрать складки на спине. Как?
Уже несколько месяцев как перешла на правильное питание и дефицит калорий. Вроде бы стала ищящнее, ушли отёки. Но складки на спине никак не уходят. Девочки, что делать, чтобы их изгнать? Как быстро у вас получилось от них избавиться и каким образом?
20
0
гравитрон, горизонтальная тяга и жим от груди.
не сбросила ни одного кг (у меня 162 см, вес 63) - а складки стали намного меньше заметны. с дефицитом калорий вообще огонь будет
не сбросила ни одного кг (у меня 162 см, вес 63) - а складки стали намного меньше заметны. с дефицитом калорий вообще огонь будет
1
Ответ дляКому там слова не давали
У меня просел позвоночник, когда я нажрала 20 кг. Совпадение? 
Это последствие. Но не только большой вес влияет
2
Ответ дляПургену мне
Уже 8 сбросила. Было 72. А складки до сих пор есть 
Бо як писали вище, треба підключати спорт. А саме силові.
3
Крутіть кожен день звичайний металевий халахуп (круг) по 10 хв і через місяць ви не впізнаєте свою спину)))
1
1
Я колись робила собі талію за допомогою халахупа))) і бонусом отримала гарну спину, а потім ще підключила скакалку і взагалі всі складки пропали.
Спробуйте, може і Вам допоможе
Спробуйте, може і Вам допоможе
1
Ответ дляПургену мне
Уже 8 сбросила. Было 72. А складки до сих пор есть
Будет 61 и складок не будет
1
Комментарии к ответу