Крошечка-хаврошечка• 23 января 2025
Метеоризм. Как его побороть??
Девочки, помогите, пожалуйста.
Сколько себя знаю, всегда живот "поет" и бурлит, независимо от того, что я ем. Вот достало уже, сил нет.
Желчный в порядке, сегодня была на узи, туалет как часы.
Питьевой режим соблюдаю.
Убрала из рациона все глютенсодержащее, молочное и сахар в любом виде, добавила овощей, каш. Оно-то меньше завываний стало, но все же ближе к 17 часам начинается ощутимый дискомфорт.
Шо ему еще надо тому кишечнику?
Кто с таким сталкивался, удалось разобраться?
Сколько себя знаю, всегда живот "поет" и бурлит, независимо от того, что я ем. Вот достало уже, сил нет.
Желчный в порядке, сегодня была на узи, туалет как часы.
Питьевой режим соблюдаю.
Убрала из рациона все глютенсодержащее, молочное и сахар в любом виде, добавила овощей, каш. Оно-то меньше завываний стало, но все же ближе к 17 часам начинается ощутимый дискомфорт.
Шо ему еще надо тому кишечнику?
Кто с таким сталкивался, удалось разобраться?
1
37
0
Если сделали узи, то все не так и плохо. Я узи не могу сделать, нужно дня три голодать и пить єспумизан, может вот так сделаю.
1
Метеоризм это когда пердят , а не в животе бурчит . У меня живот если я плохо позавтракаю тоже серенады исполняет , но при этот я не пукаю
1
3
не все овощи и каши одинаково полезны
точно вызывают метеоризм бобовые черный хлеб овсяные пшеничные хлопья
свекла морковь капуста белокочанная про брокколи и цветную вообще промолчу
лук чеснок
фасоль
термическая обработка не помогает
точно вызывают метеоризм бобовые черный хлеб овсяные пшеничные хлопья
свекла морковь капуста белокочанная про брокколи и цветную вообще промолчу
лук чеснок
фасоль
термическая обработка не помогает
и еще мой традиционный совет
1. почитайте про fodmap диету и изучите таблицы разрешенных продуктов
прозреете
2. вы точно исключили срк? у него психологическая природа
у отсутстуие стресса - например у отпуске такой же метеоризм?
1. почитайте про fodmap диету и изучите таблицы разрешенных продуктов
прозреете
2. вы точно исключили срк? у него психологическая природа
у отсутстуие стресса - например у отпуске такой же метеоризм?
Не исключала, надо таки идти к гастроентерологу. Хотя в нашем городе это пртблема. Спасибо за советы вам.
Возможно СИБР.(синдром избыточного роста бактерий), часто бывает при низкой кислотности желудка. Или с поджелудочной проблемы, не хватает ферментов
1
Вам нужен пробиотик для микрофлоры кишечника курсом пропить, а кроме метеоризма есть какой-то дискомфорт? Запоры, поносы, вздутие, боли?
Вздутие. Больше ничего не беспокоит. А, ну и то, что очень худая и не могу никак набрать вес чтобы я не делала. 49 кг при росле 165. И ферритин низкий.
Я уже недели 2 пью утром пробиотик иина ночь сорбент. Пока никаких изменений.
Я уже недели 2 пью утром пробиотик иина ночь сорбент. Пока никаких изменений.
Запах какой? Если без запаха то причина одна если с запахом сероводорода это индолы + сера дают, значит это не срк а сибр.
1
Надо проверить кислотность желудка , ферментативную активность поджелудочной железы и желчеотток. Уже то что вы имеете симптомы эстроген доминирования говорит о том что фазы детокса нарушены, но если пить индолы ( которые влияют на первую фазу детокса ) при этом имея пробуксовку второй и третьей фазы то вы только хуже сделаете. Фазы детокса прорабатываются с третьей ( это отсутствие запоров, хороший желчеотток и ТД).
Что делать? Обошла 4 гинеколога, никто вообще не намекает даже на жкт. Сама вон выдцмываю себе план действий. Вы врач? Или может есть у вас толковый врач, могли бы посоветовать?
У вас будет низкий креатинин и белок. Если ничего не делать то иммунитет полетит , потому что иммуноглобулины это белки, а у вас недостаточность, питанием здесь ничего не изменить , надо искать причину почему не усваивается еда и витамины из нее, а это непосредственно слизистый слой желудка , кишечника. Исключать аутоимунный и атрофический гастрит, сниженную кислотность, ферментопатию.
Взрослого интегративного гастроэнтеролога знаю только Яну Закутнюю , но вы устанете ждать очередь и цена впечатляет. Попробуйте найти Ирину Герман , она детский интегративный гастро, но возможно она возьмёт вас и цена нормальная.
Взрослого интегративного гастроэнтеролога знаю только Яну Закутнюю , но вы устанете ждать очередь и цена впечатляет. Попробуйте найти Ирину Герман , она детский интегративный гастро, но возможно она возьмёт вас и цена нормальная.
1
И я убрала эти продукты только с декабря. До этого никогда вообше ни в чем себя не ограничивала. А сладости это вообще был перебор
Так насколько часто у вас метеоризм проявляется за день, может это норма? Ну понятно что целыми днями напролет пукать это не есть норма..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу