Гербарія сушу• 08 апреля 2024
Близким плевать
Уже почти как полгода плохо выгляжу, появились мешки под глазами, обвисает кожа, хожу вся бледная как стена и все это из-за депрессии, не желании что либо делать и просто жить (на фоне этого дефициты скорее всего) ложусь в 4, просыпаюсь в 14:00.. и за это время почти никто из близких не поинтересовался как я себя чувствую, что со мной не так…если какие-то нервные срывы происходят , то они недоумевают что не так, почему я злюсь и вечно недовольная, а все потому что хочу внимание привлечь таким образом, чтобы просто выслушали по-человечески…
показать весь текст
4
11
82
1
++ Я лежала в хирургии гнойной (это риски и сложности, был риск не выжить.. хирург-истеричка.. но испугался уже не верил ШО я выживу) мне звонит подруга, не спросив ШО случилось ’ты в больнице? под капельницами? ну да! отдыхаешь! Хорошо тебе лежать там и все вокруг ухаживают.. а у меня голова заболела, я даже таблетку пила... а не то что ты там отдыхаешь от всего’ я чуть не рухнула... 8 дней уже была без сна, питание - капельницы, до туалета дойти не могла.. хотелось рыдать и выть от всего.. и тут такая зависть.. Ну, люди порой деревянные... мда. Печально. Эмоциональный интеллект дан не всем.. увы.
5
вы же работаете. ищите психолога дешевле. и вообще я говорила о враче, вы же бледная, дефициты какие-то у себя подозреваете. может у вас не депрессия, а дефицит витамина Д, например
1
Тут и врача не надо чтоб это определить, энергии ноль, мотивации и ресурса тоже. Хочется что-то начать делать а не можется, каждый раз когда вроде бы все хорошо и у меня поднимается настрой - что-то обязательно должно произойти, чтобы я снова повесила нос
2
В том то и проблема что на себя у меня нет ресурса, а выслушивать других людей и давать им советы хочется..
4
Ну, ясно! Они не умеют, не могут, не видят, не понимают, не способны.. БОЛЬНО! Знаю! Так бывает и часто..
- Смотрите ЮТУБ, там есть много спецов,
- успокаивающих медитаций,
- пишите письма (написала- сожгла!),
- выкричитесь в подушку (психологический прием!),
- поработайте с внутренним ребенком (психологический прием)
+ СОН много и вовремя! Воздух (можно на балконе, но каждый день!)
+ пишите тут - Вас выслушают и что-то посоветуют...
поймите, деревянных людей очень много.... когда уровень эмпатии РАЗНЫЙ то близкие нас не слышат, не понимают, не поддерживают... есть такое...
- Смотрите ЮТУБ, там есть много спецов,
- успокаивающих медитаций,
- пишите письма (написала- сожгла!),
- выкричитесь в подушку (психологический прием!),
- поработайте с внутренним ребенком (психологический прием)
+ СОН много и вовремя! Воздух (можно на балконе, но каждый день!)
+ пишите тут - Вас выслушают и что-то посоветуют...
поймите, деревянных людей очень много.... когда уровень эмпатии РАЗНЫЙ то близкие нас не слышат, не понимают, не поддерживают... есть такое...
2
Уровень эмпатии бывает:
- очень высокий
- средний
- низкий
- его НЕТ ВООБЩЕ.. деревянный человек...
Вот когда эти люди встречаются - они не понимают друг друга.. даже если это мать и ребенок...
- очень высокий
- средний
- низкий
- его НЕТ ВООБЩЕ.. деревянный человек...
Вот когда эти люди встречаются - они не понимают друг друга.. даже если это мать и ребенок...
Мне , кстати, очень помогает проговаривать мои страхи, обиды или какие-то волнения в слух.
Да это выглядит и чувствуется очень странно,когда я сижу одна в темноте и что-то там себе болтаю, но потом мне становится так легко
Да это выглядит и чувствуется очень странно,когда я сижу одна в темноте и что-то там себе болтаю, но потом мне становится так легко
Автор, я бы вам посоветовала завести маленькую собачку, о которой нужно заботится и выводить на прогулку, мне ,, кажется вы одиноки
Свои проблемы очень часто глубже и сложнее, чем у тех кто рядом.. Мы успешно решаем уже пройденное.. А свое проходим ВПЕРВЫЕ.. и уровень сложности у всех разный... наши проблемы может помочь решить ТОТ, кто уже подобное решал или решал СЛОЖНЕЕ... уловили?
1
Вот мне кажется, что у меня средний или ближе в высокому, но они такие закрытые всегда были, особенно когда проблемы какие-то и трудности, можно же выговориться близкому человеку и станет легче, а они держали все время все в себе и эту привычку я от них переняла, из-за этого морально сложно даже делиться с кем-то
1
Как человек в депрессии может давать советы?
Какая там эмпатия, вам лишь бы внимание отожрать от других любой ценой
И на форуме в том числе. Нытьем.
Какая там эмпатия, вам лишь бы внимание отожрать от других любой ценой
И на форуме в том числе. Нытьем.
1
Не придумывайте себе! Пойдите к грамотному терапевту и сдайте базовые анализы. А дальше пляшите от их результатов! Только не вздумайте сразу железо себе пить/колоть/капать. Подобные симптомы на базе всего могут быть. Нет денег - начните с простого: режим сна. питания, физ нагрузка хотя бы элементарная, типа обойти квартал перед сном. Спать ложиться не позже 22. Ну и оценить нужно что вы едите
2
Я поняла, что у Вас, вы немного грузите людей своими проблемами и у Вас поэтому нету друзей, или нету увлечений, Вы так молоды расширяйте свой круг общения, запишитесь на какие то курсы, находите общие интересы, но с условием, что вы не будете разговаривать про свои страдания. Больше юмора, учитесь смеяться над собой
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу