Водійка хімарса• 14 апреля 2024
Питание при диабете
Здраствуйте, запуталась откровенно говоря в гликемических индексах. На разных сайтах разные цифры!!?? Овощи например тушеные уже больший индекс и т. д. Напишите, пожалуйста, что готовите. Врачи по -разному говорят, хотелось бы услышать мнение самих больных или может у вас родственники есть с этой проблемой. Буду признательна.
62
0
ГИ не имеет значение , если кушать много углеводов
Вам надо уходить от них и чем быстрее тем больше лет в запасе
Вам надо уходить от них и чем быстрее тем больше лет в запасе
Какой диабет 1типа или 2типа ?! У каждого человека организм по разному может реагировать на один и тот же продукт. Тут надо опытным путём определить что вам сильно подымает и в каких количествах.
Мой родственник избавился от диабета второго типа , убрал все углеводы , кушает много качественного мяса , Яица, жиры в меру . Первый результат был через 6 недель по анализам .
Диабет это не приговор , как и пред диабет , приговор это когда продолжают есть то, что убивает
Диабет это не приговор , как и пред диабет , приговор это когда продолжают есть то, что убивает
1
2
Автор, беріть глюкометр і міряйте цукор постійно. Вранці, через 1-2 години після прийому їжі. І так для себе зрозумієте що вам можна їсти, а що ні
3
автор, вам тут написали, что избавились от диабета. там не было диабета, поверьте. скорее всего инсулинорезистентность, повышен сахар, что регулируется диетой.
диабет неизлечим. сбой в организме уже произошел, и это необратимо. просто нужно научиться с ним жить, диета, необходимые препараты - таблетки. проконсультируйтесь с эндокринологом.
диабет неизлечим. сбой в организме уже произошел, и это необратимо. просто нужно научиться с ним жить, диета, необходимые препараты - таблетки. проконсультируйтесь с эндокринологом.
5
1
По этому люди переходят на мясо и жиры , и рыбу. Учитывая , что в углеводах нет ничего нужного выздоравливают и избавляются от диабета 2 типа , либо умирают с кашами быстрее
2
Ну можна топінамбур, він знижує рівень глюкози в крові, але жити на одному топінамбурі ж не будеш.
1
Вы наверное плохо учились в школе , и не знаете , что даже если не есть глюкозу она будет у вас . Как и откуда ее строит ваш организм , если она не поступает из вне .
2
опытным путем. Рис заменить на булгур или гречку. В суп, максимум, одну картошину, остальное вместо - корневой сельдерей.
Нут в разных видах, гарниры, хумус, фалафель, в котлетный фарш тоде можно
Чечевица, фасоль стручковая и обычная...
Осваивайте восточную, грузинскую, турецкую кухню. Капусту разную и тд. Яйца можно, мясо, грибы...
Салаты зеленые разные.
Опытным путем, делайте замеры чаще первое время
Нут в разных видах, гарниры, хумус, фалафель, в котлетный фарш тоде можно
Чечевица, фасоль стручковая и обычная...
Осваивайте восточную, грузинскую, турецкую кухню. Капусту разную и тд. Яйца можно, мясо, грибы...
Салаты зеленые разные.
Опытным путем, делайте замеры чаще первое время
Походу в школі не вчились ви, якщо пишете, що вуглеводи не потрібні і в них нічого хорошого) не знаєте - не пишіть
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу