Шукаю трусики• 20 апреля 2024
Як вирахувати коли спалюється зайві калорії якщо і так пульс підвищений?
Якщо в стані спокою пульс 80, а при ходьбі 120 і годинник пише, що це спалювання жиру, це ж не воно? Як зрозуміти?
автор
Шукаю трусики
• 20 апреля 2024
Ответ дляОле Лукойе
это не так работает. калории тратятся даже если вы лежите и спите.
А як їх вирахувати?
Оле Лукойе• 20 апреля 2024
Ответ дляШукаю трусики
А як їх вирахувати?
Ну есть суточная норма калорий, которая нужна вашему организму для функционирования в базовом режиме. Ее можно рассчитать в калькуляторе. Все эти калории потратятся организмом. А дальше уже зависит от нагрузок и вашего образа жизни.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу