Убрать живот в 46. Как?

Question

Рекламама• 15 мая 2024

Убрать живот в 46. Как?

За год появился живот. Неожиданно как-то. Лишнего веса немного.

Качать пресс пока результата не дало.
Вакуум тоже не особо помог.
Что ещё испробовать?

Возраст 46, наверное дело к климаксу

показать весь текст

2

40 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ваше отношение к спорту +32 розкажіть як довго в вас не виходило на пілоні? +8 Почему не могу похудеть? +27 Кто бегает, у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна? +13 Нормальный ли наряд заниматься спортом? +17 Бег или плавание, что полезнее? +12 Хто стоїть на цвяхах? +49 За кого вы болеете на этом чемпионате мира по футболу? +31 Сколько раз в неделю стоит тренироваться? +11 Какой тип фигуры +142

Сейчас читают!

А вы за отмену отсрочки для многодетных мужчин?12+6312 Для китайцев мы свиньи? +601 Хозяечки, рекомендую 2+402 Про життя в Херсоні+251 Это кариес или человек плохо чистит зубы?+241 А я боюсь что дальше... Одесса 9+249 кто покупал дом в селе? +231

Answer 1 · 2024-05-15T07:27:12+02:00

Ответ дляРекламама

Не сработало пока. Не есть и качать пресс.

Как долго вы не ели и качали пресс?

Answer 2 · 2024-05-15T09:04:04+02:00

Ответ дляРекламама

Не сработало пока. Не есть и качать пресс.

Просто не употребляйте сахар, и все что его содержит, в т.ч. фрукты. Мучное, жареное. Помогает

Answer 3 · 2024-05-15T09:15:06+02:00

Ответ дляфрау Гітта

Просто не употребляйте сахар, и все что его содержит, в т.ч. фрукты. Мучное, жареное. Помогает

Фруктов мало ем. А добавленный сахар почти вообще не ем. Раз в месяц.
Пока не помогло

Answer 4 · 2024-05-15T09:15:20+02:00

Ответ дляиз_под_тишка

Как долго вы не ели и качали пресс?

Месяц

Answer 5 · 2024-05-15T09:16:27+02:00

Ответ дляБритоножка

Ну, думаю, особо большого живота у Вас нет
Спортом не занимаетесь?
Я - нет) Если бы занималась, была бы в сто раз лучше

Хожу много и качаю отдельные части тела.
Ходить помогает больше )

Answer 6 · 2024-05-15T09:17:27+02:00

Ответ дляЧукИГеки

тому що Ви налаштувались на короткочасну боротьбу. вибачте, але час іде, організм змінюється і тепер вже ніколи не вдасться повернути ні тургор шкіри, ні безтурботний погляд, ні безладне харчування без збитків для фігури і здоров´я. мусимо міняти харчові звички щоби бути здоровими. я 2 роки йшла до цих висновків.
удачі і Вам!

Дякую.

Знать бы что именно менять.... вроде питаюсь все лучше и лучше, а становится хуже и хуже )

Answer 7 · 2024-05-15T09:18:55+02:00

Ответ дляРекламама

Месяц

Так это ни о чём.

Answer 8 · 2024-05-15T09:20:21+02:00

Ответ дляСунуся в чужі справи

Обязательно ешьте белок, который любите: яйца, рыбу, морепродукты, курицу, печень, язык, что угодно.
Хлеб можно и нужно есть, но правильный и в умеренном количестве.
Вы ни шоколад, ни торты, ни батончики всякие с печеньками не едите?
Что к чаю или кофе? Газировку сладкую пьёте?

Спасибо, буду. Из списка только яйца и курицу ем обычно. Рыбу не люблю.

Шоколад, торты, батончики всякие - почти нет, раз в месяц что-то могу съесть. В целом не люблю.
Люблю пиццу, но тоже почти не ем )

Answer 9 · 2024-05-25T09:35:20+02:00

Ответ дляЧукИГеки

відвідати ендокринолога і перестать їсти в звичному режимі 24 на 7. тепер доведеться розважатися не їдлом ;)

п.с. мені 45. останній рік присвятила успішній боротьбі з пузом і зайвими кг.

И как результаты?

Answer 10 · 2024-05-25T09:42:31+02:00

Ответ дляInconvenient

у меня тоже был живот и не помогали упражнения, избыточного веса нет, врач спортивной медицины сказал, что у меня слабая подвдошная мышца и предложил соответствующие упражнения.

Подскажите пожалуйста какие? Возможно вы по видео делаете?

Убрать живот в 46. Как?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!