Мать драконов• 28 мая 2024
Как вы добились плоского подтянутого живота? Что делали и как?
как из такого сделать плоский?
3
35
0
Это от типа фигуры зависит и куда это откладывается , у моей подруги после 4 родов был идеально плоский -загляденье
А у меня всегда немного жирка было , не критично но не кубики , хоть худей , хоть зал
Первое место куда открывается жир
Такие ловушки жира
А у меня всегда немного жирка было , не критично но не кубики , хоть худей , хоть зал
Первое место куда открывается жир
Такие ловушки жира
10
1
Перетруждает шею, плечи и спину. Живот далеко от шеи — факт. Однако, втягивая его, вы создаете давление на грудной и шейный отделы позвоночника и даже ключицы. Когда вес распределяется неравномерно, и одни зоны нагружены сильнее других, могут появиться хронические боли, зажимы в мышцах и защемления нервов
3
2
Вы такая умная, что аж догадались скопировать из гугла первую попавшуюся раша статью))))
Специалист во всех сферах блин))))))
Специалист во всех сферах блин))))))
2
8
4
Вы у меня спросили я ответила , вам надо обязательно своими словами ? Это принципиально ? Я помню что какие-то проблемы вызывает но дословно не помню
А достоверность написанного не вызывает сомнений?)
Все как обычно. Перепостила хз что и уже эксперД)
Все как обычно. Перепостила хз что и уже эксперД)
3
6
У меня при весе 57 кг и росте 168 он все равно рыхлый и чуть торчит и тоже хз как убрать его . Делаю планку и мало помогает .
1
Так и живот не огромный) плоский живот у худых. У меня он такой при 58 кг при росте 170. Ну и фигура ’груша’. В живот вес идет в последнюю очередь. Но. Сейчас я 62 и живот уже присутствует, он в 60 кг уже появляется
1
Хотела найти фотку, но я ж фотаюсь так чтобы его не видно было🤪
Вот супер худая, и втянула и еще руки подняла, но видно что он не плоский все равно, именно ниже талии, обычно и сейчас хуже.
Вот супер худая, и втянула и еще руки подняла, но видно что он не плоский все равно, именно ниже талии, обычно и сейчас хуже.
1
А если уже худая а живот есть?
Рось 170 вес 55
Еле поправилась, но и живот появился. Появился на спорте, если что...
Рось 170 вес 55
Еле поправилась, но и живот появился. Появился на спорте, если что...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу