Поділіться успіхом схуднення

Question

Кредитная• 30 мая 2024

Поділіться успіхом схуднення

Добрий день.
Тема , просто поговорити )
Вага 66 кг , зріст 165 см
Хочу почути реальні відгуки , як ви схудли. З якої ваги ?Як довго тримається результат

показать весь текст

4

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто считает калории, зайдите +13 кто начинал похудение с бадов +9 Рыба на диете 5 +62 Подскажите марафон похудения, который начинается в ближайшие дни +13 Знаете людей, которые не любят сладкое? +44 Нужно быстро похудеть +46 Чи можна за тиждень звикнути меньше їсти +17 Что для вас труднее всего контролировать на диете? +13 подсчет калорий - 100%ый гарантированный способ избавиться от жира? +13 Почему выпирает живот и как его убрать? +16

Сейчас читают!

В скількох країнах ви побували і яка сама улюблена?4+244 Почему не спите?+131 Дуже шкода, що зникла магія свят.5+135 Люди, умершие до 30+101 Розкажу і я про брюліки від колишнього 2+102 Как вам новогодняя игрушечка?)2+102 У ваших мам тоже такое было?+81

Answer 1 · 2024-05-30T09:57:16+02:00

Напланетянка• 30 мая 2024

31

Якщо без спорту - солодке прибрати

Answer 2 · 2024-05-30T10:09:23+02:00

Ответ дляЕлектрохарчування

Сколько пафоса и драмы...

А по темі є що сказати?

Answer 3 · 2024-05-30T10:49:27+02:00

Выполняя только эзотерические практики возможно похудеть без диет и спорта,кушать все что хочется,и стройнеть- происходит это не быстро но экологично, вес уходит только в нужных местах, тело становится красивым, уходят также болезни связанные с лишним весом, например такие как диабет.
Я для себя не использую практики для похудения потому что вес в котором нахожусь меня устраивает, но у меня была проблема - чувство переедания после еды, меня отягощало, но выполняя простую практику, избавилась от чувства тяжести которое было ранее, чувство легкости после еды меня очень радует и вес немного тоже скинула.

Answer 4 · 2024-05-30T12:21:19+02:00

Ответ дляоксюморон

Ділюсь. Голодання сім днів на воді. Перед голодуванням харчування без мʼяса, жирного, перченого і тд і тп, їла в основному зелень і овочі. Вихід із голодування на розбавлених водою свіжовижатих соках. Під час голодування і зараз, багато ходжу, прогулянка парком в середньому 10-13 км. Зараз 15 день, мінус 6 кг. Починала із 70/170. За зиму піднабрала, вирішила кардинально підійти до схуднення. Протягом життя присутній зал, велосипед, прогулянки. Якось так. Планую більше не жерти піцу і хачапурі. Там побачимо

я именно о таких мегаинтелелктуалтных способах выше писала.автор пару раз такое сделает и скоро будет с 80 худеть потеряв еще и мышцы

Answer 5 · 2024-05-30T13:28:34+02:00

Ответ дляоксюморон

Ділюсь. Голодання сім днів на воді. Перед голодуванням харчування без мʼяса, жирного, перченого і тд і тп, їла в основному зелень і овочі. Вихід із голодування на розбавлених водою свіжовижатих соках. Під час голодування і зараз, багато ходжу, прогулянка парком в середньому 10-13 км. Зараз 15 день, мінус 6 кг. Починала із 70/170. За зиму піднабрала, вирішила кардинально підійти до схуднення. Протягом життя присутній зал, велосипед, прогулянки. Якось так. Планую більше не жерти піцу і хачапурі. Там побачимо

Голод не для мене , не зможу .

Answer 6 · 2024-05-30T23:26:19+02:00

Ответ дляКредитная

Як раз з такої ваги і важче(
Талія тонка , фігура груша

В мене також фігура груша, зріст 162 см, тобто кожен кг відразу відкладається на моїй фатімі))
Для себе знайшла наступний варіант. Так як фігура груша - це як правило естрогенові жінки, вони дуже схильні до набряків, тому виключаю все, що цьому сприяє, особливо каву, молоко і тд. виключаю взагалі цукор і мучне. Питний режим не менше 2 л. в день. Вечеря в 19.00 і потім вже не більше нічого не їм крім води. 10 тис.кроків кожен день. На такій так би мовити дієті я схудла на 8 кг за 2 місяці.

Поділіться успіхом схуднення

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!