Белоснежко• 03 июня 2024
Худею от мучного, толстею от здоровой пищи
Всем привет. Я худого и стройного телосложения, при том что спортом я никогда не занималась, максимум ходила на фитнесс, мой рост 176, а вес 51, при это обходив врачей мне говорят что проблем со здоровьем нет🤷🏻♀️
Но я заметила одну странность…Я всю жизнь ем мучное, хлеб, булочки, я не отказываю себе в чем либо потому чтт нет нужды, но с приходом весны захотелось поменять свой рацион, добавить больше фруктов, овощей и меньше хлеба, перестать есть суп с хлебом, яичницу с хлебом, прошел месяц, мой вес 55😕 Почему такая реакция организма? Ради эксперимента решила СНОВА начать есть мучное, итог - за две недели вес 52-51, как это работает?😂
Но я заметила одну странность…Я всю жизнь ем мучное, хлеб, булочки, я не отказываю себе в чем либо потому чтт нет нужды, но с приходом весны захотелось поменять свой рацион, добавить больше фруктов, овощей и меньше хлеба, перестать есть суп с хлебом, яичницу с хлебом, прошел месяц, мой вес 55😕 Почему такая реакция организма? Ради эксперимента решила СНОВА начать есть мучное, итог - за две недели вес 52-51, как это работает?😂
1
10
0
Может за счет добавления овощей вы настолько ограничили калории, что организм переходит в режим запасания? Сколько примерно калорий в день получалось с мучным и без?
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу