Н@Диете• 06 июня 2024
Вегетеріанство: з чого почати?
Усім привіт. Давно задумуюся відмовитися від м´яса. Хтось, хто практикує/практикував - можливо можете поділитися як ви починали?
19
0
я би почала з аналізів, якщо у вас наприклад, брак заліза чи кальцію, то я б ну дуже обережно змінювала харчування
1
да никак) я не сознательный вегетарианец, просто мясо стало невкусно.Сначала красное,потом и птица.Я не идейная.поэтому есть смогу,если больше нечего
Я вже 10 років без м´яса.
Політ нормальний.
Вживаю молочні продукти та яйця.
Час від часу рибу, але її не дуже люблю, смак не подобається
Політ нормальний.
Вживаю молочні продукти та яйця.
Час від часу рибу, але її не дуже люблю, смак не подобається
2
Автор, будь ласка, погугліть види вегетаріанства. І що таке веганство. І про пескетаріанство зокрема .
Ви як і багато людей, плутаєте веганівиі вегетаріанців. Вегани, в свою чергу, розділяються на декілька видів. Є настільки упороті, що і мед не їдять, оскільки вважають, що це продукт, отриманий від експлуатації тварин.
Ви як і багато людей, плутаєте веганівиі вегетаріанців. Вегани, в свою чергу, розділяються на декілька видів. Є настільки упороті, що і мед не їдять, оскільки вважають, що це продукт, отриманий від експлуатації тварин.
3
Продумывание для себя полноценное меню, находите магазине с продукц ей для вегетарианцев, сейчас много всего доступно.
Надо подружиться с бобовыми и специями, чтоб от них не дуло.
Познакомиться с суперфудами и тем, как и что употреблять/
12 лет назад начать было гораздо тяжелее - не было у нас продуктов в продаже, все надо было самому делать
Сейчас мне дается стать вегетарианцев проще простого, и еды достаточно. Даже во всех заведениях можно что-то найти
Надо подружиться с бобовыми и специями, чтоб от них не дуло.
Познакомиться с суперфудами и тем, как и что употреблять/
12 лет назад начать было гораздо тяжелее - не было у нас продуктов в продаже, все надо было самому делать
Сейчас мне дается стать вегетарианцев проще простого, и еды достаточно. Даже во всех заведениях можно что-то найти
Книга ’Экологическая медицина’, автор Марва Оганян.
Здорова життєрадісна старушка. Пояснює, як працює організм і чому людям не варто їсти м´ясо.
Здорова життєрадісна старушка. Пояснює, як працює організм і чому людям не варто їсти м´ясо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу