Смурфетта• 07 июня 2024
Кто готовит пп?
Девочки поделитесь пожалуйста полезными и вкусными рецептами?
Сын очень поправился 😢 ему 10 лет,а уже целлюлит и лишний вес 🫣
Он провел 2 месяца с сестрой и потом на каникулах у папы,вообщем каждый день в школу булку с колбасой (потому что он так любит) блинчики - но они же домашние,и так + несколько кг ,он даже разленился совсем, не такой активный как раньше(
Я вчера приготовили на ужин гречку с салатом и сибас запекла,так в отказ,пришлось сварить макароны и съел совсем маленький кусочек рыбы.Все что я ем - ему не вкусно и постно 😢
То что я ем,ему не нравится,ему бы макароны,суши,блинчики и бутерброды 😭
Раньше хоть чередовала,а сейчас никак.
Подскажите какие-то классные рецепты пп,что у вас дети едят,может что-то и для себя открою
Сын очень поправился 😢 ему 10 лет,а уже целлюлит и лишний вес 🫣
Он провел 2 месяца с сестрой и потом на каникулах у папы,вообщем каждый день в школу булку с колбасой (потому что он так любит) блинчики - но они же домашние,и так + несколько кг ,он даже разленился совсем, не такой активный как раньше(
Я вчера приготовили на ужин гречку с салатом и сибас запекла,так в отказ,пришлось сварить макароны и съел совсем маленький кусочек рыбы.Все что я ем - ему не вкусно и постно 😢
То что я ем,ему не нравится,ему бы макароны,суши,блинчики и бутерброды 😭
Раньше хоть чередовала,а сейчас никак.
Подскажите какие-то классные рецепты пп,что у вас дети едят,может что-то и для себя открою
2
35
0
Вы бы к врачу сходили, пониженная активность и лишний вес не очень хороший симптом, может с гормонами проблемы.
Ага, это тролль с картинами мадам в теле, червями в тарелке, мышами новорожденным, те куски непонятные легкого или нечто подобного, еще периодами колготы мальва и панталоны))
2
автор, растущий организм, гормоны, ну не наедется он салатиком с рыбкой. Готовьте нормальные блюда, борщ, котлеты, отбивные для сына.
ПП всегда не вкусно на фоне вредной калорийной еды, ничего не поделаешь. Тут только не давать ему выбора - пп и без вариантов. Будет 18 пусть ест что хочет, а пока мама рулит.
2
Намазку на хлеб посоветую, творог мягкий+ тунец в масле, обожаю
Я в инсте ищу рецепты, все вкусно, даже те же сладости
Я в инсте ищу рецепты, все вкусно, даже те же сладости
1
Я використовую гречане борошно, і гречану лапшу. Все ж таки, це повільні вуглеводи.
Ваша кухня виглядає дуууже апетитно!
Ваша кухня виглядає дуууже апетитно!
1
запекайте мясо - бедро индейки или курицу, свинину в рукаве,
может, так будет есть.
Рыбу целиком накладывайте, а то такие кусочки не аппетитно.
Фрикадельки - типа митболы можно с небольшой порцией макаронов,
мусака, лазанья ...
Сырники, запеканка - в запеканку немного манки или кукур.крохмал вместо муки.
Добавьте сыр в салат - Фету или моцарелу или оливки, чтобы было сытнее.
Нужно, чтобы двигался больше и меньше перекусов - в перекусы ягоды и орехи немного наверно самое некалорийное (по сравнению с молочным шоколадом, чипсами и пр)
может, так будет есть.
Рыбу целиком накладывайте, а то такие кусочки не аппетитно.
Фрикадельки - типа митболы можно с небольшой порцией макаронов,
мусака, лазанья ...
Сырники, запеканка - в запеканку немного манки или кукур.крохмал вместо муки.
Добавьте сыр в салат - Фету или моцарелу или оливки, чтобы было сытнее.
Нужно, чтобы двигался больше и меньше перекусов - в перекусы ягоды и орехи немного наверно самое некалорийное (по сравнению с молочным шоколадом, чипсами и пр)
по фото еще - 1 яйцо это мало, 2 нужно для растущего организма.
Капуста молодая для салата сейчас недорогая.
Хумус можете сделать сама или фалафели изд нута,
добавлять нут в салаты.
Чечевица в качестве гарнира прекрасно - вроде бы гарнир, но белок, а не каша.
Из филе можно карри сделать со сиетаной или сливками 10%
Капуста молодая для салата сейчас недорогая.
Хумус можете сделать сама или фалафели изд нута,
добавлять нут в салаты.
Чечевица в качестве гарнира прекрасно - вроде бы гарнир, но белок, а не каша.
Из филе можно карри сделать со сиетаной или сливками 10%
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу