Як ви можете довіряти лікарям

Тогда почему в южных странах количество маланом не выше, чем в северных? Почему в Одессе, где 300 солнечных дней в году ниже, чем в Копенгагене, с их 86?))

Да, омеге нужны антиоксиданты
И нельзя всем подряд и постоянно пить магний.
И витамин С )

А что уже с солнцезащитными кремами ?
Нет , не верю сколько было и будет такого что медицинские открытия вызывали смерть в итоге или болезни
Вакцины те же , да куча всего
Это страшно на самом деле , я думаю многое боком вылезет

Ну я врач,работала долго с инсулинами,немного с вакцинами,могу сказать,что многие научные исследования не совсем точны,а результаты некоторых замалчиваются,так как не выгодны фармфирмам.Я бы советовала новые инсулины и препараты не спешить принимать,так как должны пройти многоцентровые исследования длиной в 7-10 лет,и только если препарат покажет эффективность и безопасность,их можно принимать.Вакцины от ковида сама не колола и никому не советовала,потому что это экспериментальные вакцины,были созданы исходя из ситуации,побочки покажут себя в течение 10 лет,и только тогда можно решать,насколько они безопасны и пригодны к использованию

Анализ сдавали?

Ранее считалось,что спф токсично для почек

Ну я врач,работала долго с инсулинами,немного с вакцинами,могу сказать,что многие научные исследования не совсем точны,а результаты некоторых замалчиваются,так как не выгодны фармфирмам.Я бы советовала новые инсулины и препараты не спешить принимать,так как должны пройти многоцентровые исследования длиной в 7-10 лет,и только если препарат покажет эффективность и безопасность,их можно принимать.Вакцины от ковида сама не колола и никому не советовала,потому что это экспериментальные вакцины,были созданы исходя из ситуации,побочки покажут себя в течение 10 лет,и только тогда можно решать,насколько они безопасны и пригодны к использованию

По витамину Д скажу,что когда я училась 20 лет назад,профессор по биохимии нам часто повторял,что вы должны быть аккуратны с витамином Д,так как он вызывает образование камней в почках при малейшем передозе,а камни в почках приводят к хпн и потом трансплантации почки или диализу.Но в последние 10 лет появилось очень много мелких исследований,как он полезен и надо его всем подряд назначать,и даже в протоколы укр.внесли.А в этом году я узнала, что уже переделали протоколы,,значительно уменьшили дозыи показания для назначения.Если пить вит.Д ,надо его уровень сдавать ежемесячно и корректировать дозу тоже

Плюсуюсь.
І жири корисні, і молочка.
Ви без інʼєкцій, а я зараз не всім прививкам довіряю (банально - від ковіду не колола, а гардасіл9 3 дози вколола)

А почему вы не верите, что это спф придумали злодеи - чтобы лишить нас полезного солнца? И став мильярдерами, греть мордочки на теплых и солнечных островах. Под солнцем )

Нет, зачем? Я здоровый человек, меня ничего не беспокоит, настроение тоже отличное, аппетит и сон. И не могу вспомнить, когда болела, наверно лет 15 назад.

Я лечусь. Пытаюсь поднять витамин д много лет. Не в Украине. Не с украинскими протоколами. Повторюсь, вы не понимаете, как это, когда витамин д - ниже плинтуса

Вы голая бываете на солнце? Каждый день по много часов? Именно голая. Потому что кожа. А не просто лицо, часть руки. И не летом, а круглый год. Как и питание. Если бы было все так легко, то дефицита не было. Всё же на улице бывают.

Тогда почему в южных странах количество маланом не выше, чем в северных? Почему в Одессе, где 300 солнечных дней в году ниже, чем в Копенгагене, с их 86?))

При светлой коже солнца надо не более получаса и то не очень активного

Тогда почему в южных странах количество маланом не выше, чем в северных? Почему в Одессе, где 300 солнечных дней в году ниже, чем в Копенгагене, с их 86?))

Полезное солнце …
Парковочный талон под лобовым стеклом на « полезном « солнце за пару часов желтеет
Ну и поищите лицо дальнобойщика наглядно демонстрирующего полезность солнышка

Критику кремів з spf, в усякому разі побоювання і застереження, я бачила ще 20 років тому. Медицина і косметологія - це бізнес і досить брудний. Зараз так само завзято навязують вітамін Д, надмірна кількість якого теж приносить шкоду. Причина також у том, що на сучасному рівні медицина - це не точна наука. В організмі людини відбувається сила силенна різноманітних процесів, які ще довго не будуть повністю не вивчені. Лікарі дають рекомендації на основі знань процесів, які мають, через певний час, зясовується що ці процеси складніші, отримуються новав інформація. Тому рекомендації лікарів змінюються на протилежні. Яскравий приклад - рекомендація лікарів у 80-ті роки не їсти жовтки яєць тим, в кого високий рівень холестерину, і також інфаркт. Пройшло 10 років, і виявилось, що холестерин буває корисним і поганим, і жовтки містять саме корисний холестерин, так що їх навпаки, потрібно їсти інфарктникам.

Вам отдельное спасибо за ваш комментарий
Именно бизнес, а не польза для людей, сейчас в приоритете.
Нас кормят, лечат, одевают и пр. не для нашей пользы и комфорта, а чтобы зарабатывать деньги.
А реклама и маркетинг вдалбливают в неокрепшие умы, что это забота о них.

По витамину Д скажу,что когда я училась 20 лет назад,профессор по биохимии нам часто повторял,что вы должны быть аккуратны с витамином Д,так как он вызывает образование камней в почках при малейшем передозе,а камни в почках приводят к хпн и потом трансплантации почки или диализу.Но в последние 10 лет появилось очень много мелких исследований,как он полезен и надо его всем подряд назначать,и даже в протоколы укр.внесли.А в этом году я узнала, что уже переделали протоколы,,значительно уменьшили дозыи показания для назначения.Если пить вит.Д ,надо его уровень сдавать ежемесячно и корректировать дозу тоже

я следую правилу избегать сонца с 11 до 3. в остальное время очень сложно получить солнцечный ожог, а проблемы начинаются в первую очередь из-за них. Ну и в принципе не загораю - не вижу в этом смысла. А от прогулок вечером/утром никогда не получала обгораний, хотя у меня как раз светлая кожа, которая только краснеет, почти не загорая. Что касается спф - теоретически если бы его компоненты только защищали от лучей и больше ничего не делали, можно было бы говорить что они полезны. Но они обязательно взаимодействуют с микрофлорой, забивают поры и т.д.

Не відчуваю, тому що завжди використовую ’холодну голову’

Я лечусь. Пытаюсь поднять витамин д много лет. Не в Украине. Не с украинскими протоколами. Повторюсь, вы не понимаете, как это, когда витамин д - ниже плинтуса

Я думаю тут ещё многое решает генетический фактор
Для меня было странным, что в странах с активным солнцем все время очень много людей с дефицитом витамина д

Потому, что у низ кожа темнее и менее этому подвержена.
У темнокожих, к примеру, это вообще редкость

Конечно бываю, примерно с мая по сентябрь. Еще и в море на рассвете плаваю. И по 3 часа гуляю с собакой. Этого вполне достаточно здоровому человеку. Вы лучше о последствиях гипервитаминоза Д почитайте, там гораздо страшнее.

И ещё есть момент, что активность солнца за последних много лет стала больше

Так они уже перевернули за последние лет 20. Тогда и солнце было полезное, и вит д назначали на севере зимой