Поділіться досвідом , не вживаючи хлібобулочних виробів, солодощів , реально втратити хоч кілограмів 6 ?
4
11
0
Ну, если вы их не жарите и заправляете маслом очень скромно, то это уменьшит калорийность вашего рациона
5
Я толстею именно от хлебобулочных изделий: ем их - набираю вес, не ем - худею. 10 кг туда-сюда «гуляют» только за счет мучного. Если у вас так же, точно похудеете))
2
Ще так радикально від хліба не відмовлялася , але їм його дуже забагато , не так цукерки і солодощі як хліб )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу