Пошаманю• 28 августа 2024
Творог, йогурт с ягодами когда лучше есть, утром или вечером?
При похудении?
Думаю, сделать такой завтрак, или ужин?
Думаю, сделать такой завтрак, или ужин?
29
0
Фруктоза это тоже сахар, но я такое ем все равно, но с утра. Тогда и худеется нормально, и сахар крови в норме. Вечером я фрукты не употребляю просто
2
2
утром
вечером никаких фруктов и ягод, из овощей свеклу нельзя - высокий инсулиновый индекс. Вечер - это белок + кабачки, томаты, огурцы
вечером никаких фруктов и ягод, из овощей свеклу нельзя - высокий инсулиновый индекс. Вечер - это белок + кабачки, томаты, огурцы
2
От творога еще больше есть хочется. На вечер его никогда не ем. Также яблоки и ягоды повышают аппетит
Если есть домашний натуральный творог с фруктами, ягодами, то он наоборот приводит глюкозу в норму. Животные жиры стабилизируют сахар. Фрукты, ягоды надо есть после основного приема пищи либо комбинировать с животными жирами. Обезжиренный магазинный творог не в счет, то всё фигня
2
Это смотря кому. У меня диабет 2 типа, мне эндокринолог одобрил, так ем давно и давно все компенсировано. Надо смотреть индивидуально.
А я ем. У меня проблема с чувством насыщения. Я вообще мало чем наедаюсь надолго. Так что отказываться от творога или овсянки из-за того, что я ими не наедаюсь, нет смысла
2
Ну у вас и диабет не вылечился же , есть без таблеток вы не сможете
Но для этого обязаны таблетки пить , иначе не выйдет
А у меня папа вылечил и ушел от таблеток с диабетом 2 типа .
Есть яд и метыормин и аналоги как противоядие не лучшее решение , учитывая что сахар продолжает вас разрушать ,вы просто маскируетесь для врача своего . Мы все это в семьей прошли уже
Но для этого обязаны таблетки пить , иначе не выйдет
А у меня папа вылечил и ушел от таблеток с диабетом 2 типа .
Есть яд и метыормин и аналоги как противоядие не лучшее решение , учитывая что сахар продолжает вас разрушать ,вы просто маскируетесь для врача своего . Мы все это в семьей прошли уже
У меня по-разному. Бывает, что, съев на завтрак творог и выпив чай с бутербродом, я спокойно выдерживаю до обеда. А бывает, что, даже съев яичницу с ветчиной и выпив чай с бутербродом, я уже через полчаса начинаю что-то таскать
Ягоды и творог не есть , питался по меню от специалиста .
Да, вылечился . Таблетки все убрали , даже от давления и от изжоги
Молочное и все фрукты и ягоды табу
Да, вылечился . Таблетки все убрали , даже от давления и от изжоги
Молочное и все фрукты и ягоды табу
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу