Ви вмієте діафрагмально дихати?

Question

ЖивунаБагамах• 13 октября 2024

вже голосів: 13

6 (46.15%) Так

5 (38.46%) Ні, не получається

2 (15.38%) Ні, не знаю що це

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-10-13T17:33:59+02:00

З царем в голові• 13 октября 2024

1

Так

Answer 2 · 2024-10-13T17:34:05+02:00

Тоска в носках• 13 октября 2024

2

Это как? Как Анжелика маркиза ангелов))?

1

2

Answer 3 · 2024-10-13T17:34:10+02:00

Женщинас• 13 октября 2024

3

Я знаю как надо, но не умею ещё. Вы можете скинуть хорошие упражнения на эту методику.

Answer 4 · 2024-10-13T17:59:26+02:00

Бавовнятий Пупс• 13 октября 2024

4

лучше дышать по бутейко

Answer 5 · 2024-10-13T18:06:53+02:00

Ответ дляЖенщинас

Я знаю как надо, но не умею ещё. Вы можете скинуть хорошие упражнения на эту методику.

Дівчина розповідає, що виявляється якщо дихати діафрагмально, то буде прес качатися

Answer 6 · 2024-10-13T18:07:14+02:00

Ответ дляБавовнятий Пупс

лучше дышать по бутейко

Чому?

Answer 7 · 2024-10-13T18:14:37+02:00

Ответ дляЖивунаБагамах

https://youtu.be/oDdLm93Db_0?si=LFoukbOs13cy5nYP
Дівчина розповідає, що виявляється якщо дихати діафрагмально, то буде прес качатися

Дякую! Мені це потрібно для налагодження роботи ЖКТ і в мене жир накопичується внизу живота.

Answer 8 · 2024-10-13T19:05:51+02:00

Ответ дляЖенщинас

Дякую! Мені це потрібно для налагодження роботи ЖКТ і в мене жир накопичується внизу живота.

так, вона розказує як раз там що бува що животик саме знизу через неправильне дихання.