KROX@• 14 октября 2024
Чому мене розпирає
Мені майже 36років.Завжди на ПП , аналізи в нормі ,спорт є інколи ,але я кругленька,раніше так не було
20
0
После 35 первый этап прибавки. Пока я поняла в чем дело было +11. На том же рационе и образе жизни. Добавила бассейн и сократила углеводы, постепенно 5 кг сбросила и стоит. Даже боюсь представить, что будет после 40((
4
Мне 45. Прибавка аж 3 кг. Питание не меняла. Могу эти 3 сбросить, но уже лицо и шея некрасиво будут выглядеть. И это у меня гипртериоз, я уже 21 год на эутироксе.
так рахуйте калорії, яка різниця ПП чи не ПП, якшо ви їсте понад норму калорій
та і шо таке ПП всі розуміють по різному
та і шо таке ПП всі розуміють по різному
1
Це справді багато. Коли я була 68 кг при зрості 172, то відчувала себе справжнім бегемотом. Мені комфортно з вагою 60-62кг
1
Мені 55. Вага останні 20 років 57-58кг при 168см. Контролюю. Якщо іде + 1-2 кг, то починаю обмежувати харчування. Скидаю і повертаюсь до звичайного
1
А у меня волосы гладкие, густые ниже попы. И это я только на домашнем уходе. А у вас?) А моя сестра с рождения тощенькая и в 50 весит как в 25, она в папу, его строение, так и умер худощавым. А я в маму, она всю жизнь с лишним весом борется и все равно как колобок. Давайте не будем про а вот я, а вот у меня.))
1
3
1
Это форум. Вы написали что боитесь думать что будет после 40. Я ответила что ничего особенного. Вас задело))) у меня хорошие волосы, но я предпочитаю каре. Оно мне идет)
Не сказала б. Всю жизнь - контроль веса. Но, если не запускать больше, чем +2-3кг, то можно держать все в норме
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу