Не заздріть тьоті• 17 октября 2024
крутить круг имеет смысл?
от живота
с утяжелением или без
с утяжелением или без
10
0
Місяця півтора-два, кожен день, не менше 20 хвилин, ще б з харчуванням розібратися і потягнути поясничний відділ, щоб гіперлордоз пішов, було непогано
3
Нет. ’От живота’ только общее снижение веса. Круг крутить - это разве что в качестве физ нагрузки, для создания дополнительного дефицита калорий.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу