Как вы себя спать укладываете и спите ли ночью? У меня уже мешки под глазами и депрессия непонятно в какой степени.
3
9
24
0
Могут отвечать и другие регионы, просто по карте с шахедами нам больше всего достаётся. Я не говорю о кабах в других городах.
1
3
1
8
Да нормально привыкли уже,
пы.сы. Привыкать к такому не есть норм
Но не только в Киеве такое, а на всей территории страны, тётка из Одессой обл, там вчера было оч громко, да и вообще громко.
пы.сы. Привыкать к такому не есть норм
Но не только в Киеве такое, а на всей территории страны, тётка из Одессой обл, там вчера было оч громко, да и вообще громко.
2
Я напружуюся, перейшла з донькою спати на перший поверх будинку. Стремно, майже кожна ніч неспокійна
4
1
Встаю в 6-30, на роботу. Намагаюсь лігти спати раніше, в 22-22.30 вже дрихну. Потім починається ніч шахедів, включаю телеграм і на кожний цвіркіт заглядаю що там. Якщо пишуть, що летить не в мій район, то заводу будильник на 10 хв вперед. От такі ночі((( Сидимо в коридорі. Якщо ракети - спускаємось на 1 поверх.
Настрій піднімаю собі хоббі, серіалами, кавою з подружкою, подорожами по Україні
Настрій піднімаю собі хоббі, серіалами, кавою з подружкою, подорожами по Україні
2
4
1
Я почти досмотрела Фарго, что его дальше смотреть? Да и настроение как-то можно поднять днем, а вот ночи
1
Мені пофіг, у мене малу часу на поспати, тому навіть не прокидаюсь під ці звуки. Тількі рідні зранку розказують, як було гучно
3
1
Магний хелат 400-600 мг на ночь, через пару дней будет полегче засыпать.
Ну или микродозинг мухомора, тоже работает, только нужно подобрать свою норму и время приёма.
Ну или микродозинг мухомора, тоже работает, только нужно подобрать свою норму и время приёма.
Мухоморы точно спасибо но нет. Магний +калий пью курсами на постоянной основе после операции. Не помогает. После Барбовала голова как после похмелья утром
Магния расход при стрессе огромный.
Суточная дозировка до 800 мг ежедневно .
Для успокоения - глицина/бисглицинат магния, а если слабит, тогда - малат магния столько же.
Ещё вечернее лёгкое кардио до 1 часа, но с поправкой на ССС.
Суточная дозировка до 800 мг ежедневно .
Для успокоения - глицина/бисглицинат магния, а если слабит, тогда - малат магния столько же.
Ещё вечернее лёгкое кардио до 1 часа, но с поправкой на ССС.
Мы спим в укрытии, дома, там не слышно
Но, если раньше спали два раза в неделю, то теперь стабильно почти каждую ночь. Высыпаемся, провели туда интернет, обогреватель поставили
Уже вечерний обряд, помылись - спустились
Но, если раньше спали два раза в неделю, то теперь стабильно почти каждую ночь. Высыпаемся, провели туда интернет, обогреватель поставили
Уже вечерний обряд, помылись - спустились
3
Частный, область, строили -1 этаж для прачечной, пожарной безопасности и бытовых потребностей, пригодился
1
А тут зараз почнеться ср*ч. Інколи таке враження що деяким буде добре, якщо вся Україна буде потерпати як прифронтові міста...
6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу