Як ухурделю• 05 ноября 2024
Чи варто дуже посилено займатися фізичними наванаженнями для схуднення?
2
26
0
Я серьёзно. Можно худеть без спорта. 1200 калорий или сколько вам подойдёт ,учитывая ваш рост,вес и т.д. Зачем в крайности сразу?)
2
Це дуже правильно спорт підключати до дієти, але чим більше спорту буде у вашій рутині тим більше ростиме апетит, і буде все важче дотримуватись дієти.
1
Дефицит имеет две составляющих: потребление и расход
Ну и сокращать потребление постоянно не выйдет
Ну и сокращать потребление постоянно не выйдет
1
Смогут. Банальный пример, физнагрузка нормализует инсулин, если он высокий вы не худеете и хотите больше есть.
1
1
Блин, ну почему ж невозможно из за вас зайти сейчас в темы про похудение 
Было проще когда вы без анонима писали.
Было проще когда вы без анонима писали.
1
Конечно стоит фигура и качество тело будет естественно лучше , но контроль питания на первом месте
1
Ответ дляТрактор Віка
Блин, ну почему ж невозможно из за вас зайти сейчас в темы про похудение
Было проще когда вы без анонима писали.
Было проще когда вы без анонима писали.
Лечи нервы
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу