Марс атакует• 10 ноября 2024
Клуб FitСurves?
Хочу почати ходити, бо відчуваю потребу. Набрала вагу, сутулюся, та і вік вже 45+.
Хочу саме групові заняття.
хтось займався там? Може порадите в Києві інші місця, Правий берег.
Хочу саме групові заняття.
хтось займався там? Може порадите в Києві інші місця, Правий берег.
2
3
41
0
Краще зал з тренером. Ніхто там на вашу тнхніку дивитись не буде. Зробили як зробили, не доробили
3
В зале с тренером скорее всего тоже технику никто не поставит, к тому же дороже раз в 5 и женщине 45+ они не знают что предложить, кроме жопу качать
5
2
О, коллега ходила год.
Жуткое место. ФитоКУРВЫ
Короче, там толстые тетки всей толпой по кругу делают упражнения так, чтобы особо не нагружаться.
И они рассказывают, что их клуб именно такой. Толстухи среди им подобных, можно не краситься потому что нет мужчин и никто не увидит ненакрашеной.
Такая дичь)
За год она наверное кг 5-6 кое как согнала с начального веса под 100.
Это для неадеквашек.
Идите в нормальный клуб, к нормальному тренеру
Жуткое место. ФитоКУРВЫ
Короче, там толстые тетки всей толпой по кругу делают упражнения так, чтобы особо не нагружаться.
И они рассказывают, что их клуб именно такой. Толстухи среди им подобных, можно не краситься потому что нет мужчин и никто не увидит ненакрашеной.
Такая дичь)
За год она наверное кг 5-6 кое как согнала с начального веса под 100.
Это для неадеквашек.
Идите в нормальный клуб, к нормальному тренеру
13
1
1
Не выдумывайте, в разных залах была с разными тренерами.
Нет ничего хуже клубов для толстых типа бест бади и этих ФИТОКУРВ.
Просто зарядка групповая, не больше
Нет ничего хуже клубов для толстых типа бест бади и этих ФИТОКУРВ.
Просто зарядка групповая, не больше
1
1
В любой нормальный клуб покупаете абонемент и там будут всевозможные групповые занятия.
От стрейтчинга до пилатеса и фитнеса
Ходите сколько влезет
От стрейтчинга до пилатеса и фитнеса
Ходите сколько влезет
Мені потрібні саме групові, щоб або стояли весь час наді мною, або компанія. Тренер трохи покаже і піде, а я буду молитися, коли це все скінчиться
1
А я пишу,что 40 лет плохо и что они не ходят? Прежде чем наезжать с утра на незнакомых людей, Вы вначале посмотрите на какой я комментарий ответила автору
1
автор, не знаю, как сейчас, но
во-первых, должно быть пробное занятие
конечно, после него они вам будут мозг качать, но если вы сильная - сможете отвязаться
это к тому, если вам не зайдет формат/зал/тренер/система
теперь про клуб
я их называю сектантами шутя и немного скептически, так оно и есть в принципе, но
если не обращать внимания на всех их загоны про успешный успех, философия радуги и прочее, а ходить просто заниматься - то для начала это хороший вариант
если вам нужно прийти в тонус, не готовы/не хотите/нельзя сильные нагрузки - то рекомендую этих сектантов (никогда бы не подумала ))), что буду их рекомендовать)
моя мама ходила к ним лет пять, еще до войны. абонемент можно купить на полгода или квартал или 9/12 месяцев. т.е. вы можете варьровать сроки. это удобно
далее, нагрузка не сильная, но регулярная. абонемент без ограничений. т.е. даже если вы купили 3 месяца, вы можете ходить хоть каждый день.
потом, раз или два в неделю у них есть активиз - типа танцев, этой, блин как ее, а - зумба, аэробика и т.д. эти занятия реально интенсивные
сами занятия на тернажерах - опять же, главное регулярно и лениться. там все просто делается, и если правильно делать - то поверьте, нагрузка там будет норм. для начинающих.
я все над мамой смеялась, но потом она таки уговорила меня на пробное занятие. и я купила в итоге себе полгода абонемент. мы ходили вместе. сначала я все ржала и была очень скептична, потом втянулась. а потом - оказалось, что за полгода я сбросила 12 килограмм. не сильно напрягаясь.
при этом, они дают рекомендации по диете/питанию. и после каждого занятия есть растяжка, это очень хорошо дает тонус и подтягивает ВСЕ тело.
ну и да, нет мужиков, они все на вечном позитивчике. сначало это раздражает (ну, меня раздражало), а потом даже норм. расслабляешься и знаешь, что и правда - никто тебя не будет судить, рассматривать и т.п.
поэтому, рекмендую сходить на пробное занятие. посмотреть и решить ДЛЯ СЕБЯ, подходит вам такой формат или нет.
ну, и можно купить пробных потом 3 месяца, оценить по полной систему и тоже окончательно навсегда решить - заходит вам конкретно фиткервс или нет.
я по прежнему, их называю сектантами, но мой жесткий скепсис пропал.
я больше к ним не ходила, но для восстановления формы они мне очень помогли. а мама моя до сих пор по ним скучает. но клуб возле нас - закрыли. а далеко ездить она не будет сама.
во-первых, должно быть пробное занятие
конечно, после него они вам будут мозг качать, но если вы сильная - сможете отвязаться
это к тому, если вам не зайдет формат/зал/тренер/система
теперь про клуб
я их называю сектантами шутя и немного скептически, так оно и есть в принципе, но
если не обращать внимания на всех их загоны про успешный успех, философия радуги и прочее, а ходить просто заниматься - то для начала это хороший вариант
если вам нужно прийти в тонус, не готовы/не хотите/нельзя сильные нагрузки - то рекомендую этих сектантов (никогда бы не подумала ))), что буду их рекомендовать)
моя мама ходила к ним лет пять, еще до войны. абонемент можно купить на полгода или квартал или 9/12 месяцев. т.е. вы можете варьровать сроки. это удобно
далее, нагрузка не сильная, но регулярная. абонемент без ограничений. т.е. даже если вы купили 3 месяца, вы можете ходить хоть каждый день.
потом, раз или два в неделю у них есть активиз - типа танцев, этой, блин как ее, а - зумба, аэробика и т.д. эти занятия реально интенсивные
сами занятия на тернажерах - опять же, главное регулярно и лениться. там все просто делается, и если правильно делать - то поверьте, нагрузка там будет норм. для начинающих.
я все над мамой смеялась, но потом она таки уговорила меня на пробное занятие. и я купила в итоге себе полгода абонемент. мы ходили вместе. сначала я все ржала и была очень скептична, потом втянулась. а потом - оказалось, что за полгода я сбросила 12 килограмм. не сильно напрягаясь.
при этом, они дают рекомендации по диете/питанию. и после каждого занятия есть растяжка, это очень хорошо дает тонус и подтягивает ВСЕ тело.
ну и да, нет мужиков, они все на вечном позитивчике. сначало это раздражает (ну, меня раздражало), а потом даже норм. расслабляешься и знаешь, что и правда - никто тебя не будет судить, рассматривать и т.п.
поэтому, рекмендую сходить на пробное занятие. посмотреть и решить ДЛЯ СЕБЯ, подходит вам такой формат или нет.
ну, и можно купить пробных потом 3 месяца, оценить по полной систему и тоже окончательно навсегда решить - заходит вам конкретно фиткервс или нет.
я по прежнему, их называю сектантами, но мой жесткий скепсис пропал.
я больше к ним не ходила, но для восстановления формы они мне очень помогли. а мама моя до сих пор по ним скучает. но клуб возле нас - закрыли. а далеко ездить она не будет сама.
6
Групові є в багатьох клубах. Я обираю той до якого я можу пішки дійдти. Біля мене графіт і спортлайф
Не обязательно выполнять все для начала , пойти на табату к примеру и выполнять часть упражнений и постепенно можно втянуться главное желание
многие ’нормальные’ клубы стоят дофига, это раз, два - нет абонементов на 3/6/9 месяцев - только год.
а если есть помесячные, то цена в итоге вообще космос
спортлайф самый дерьмовый, нелояльный клуб на свете. редкие с*ки
особенно, после инцидентов с военными
фу на них. никогда больше!
а спонсировала я их лет шесть. стыдно
а если есть помесячные, то цена в итоге вообще космос
спортлайф самый дерьмовый, нелояльный клуб на свете. редкие с*ки
особенно, после инцидентов с военными
фу на них. никогда больше!
а спонсировала я их лет шесть. стыдно
2
тогда пробуйте именно фиткервс. там как раз очень интересное комьюнити. но оно есть и это реально проще - заниматься и не филонить. заодно и поболтать потом можно, в раздевалке.
забыла написать, маме моей было 60, когда она туда начала ходить.
забыла написать, маме моей было 60, когда она туда начала ходить.
1
4
Ходила років 10 потому, не рекомендувала б, у нас були степ платформи, для суглобів не ОК зовсім.Зараз займаюсь по ютуб силовими тренуваннями зі своєю вагою чи гантелями, мені подобається.
А в чому проблема? Я, перший час, робила всі вправи без гантелі. Десь на 4-5 взяла гантелі, але коли відчувпла, що геть тяжко, то відкладала. Так і втягнулась.
там в 90% нет ранжированния с оглядкой на исходную физподготовку клиента
отсюда - травмы, потеря интереса
отсюда - травмы, потеря интереса
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу