Вся в кредитах• 10 ноября 2024
Чому я постійно набираю вагу?
Я не багато їм, рахую калорії, спортом професійно не займаюсь, вдома роблю вправи, присідаю. Робота в мене така, що більше на ногах. Не можу сказати, що в мене живіт, чи складки, але в мене велика жопа, груди, це мене сильно бентежить. Думаю, що я громіздка через це. Як думаєте, чому я таке?
1
44
0
Якщо при великих грудях і жопі нема живота, то це чудово.
Ви до себе надто критичні.
Вік, зріст, вага? Може ви нормальна по факту.
Ви до себе надто критичні.
Вік, зріст, вага? Може ви нормальна по факту.
3
Считать калории мало, надо ещё и дефицит создать с соблюдением кбжу.
Но 100% тех кто тут пишут - считаю калории и не худею на самом деле считают ’на глаз’
Но 100% тех кто тут пишут - считаю калории и не худею на самом деле считают ’на глаз’
1
7
Напевно метаболізм такий. А я б скільки не їла завжди днакова вага . Навіть зараз при клімаксі 50 кг . А домашня сметана і масло з хлібом це найулюбленіща страва .
1
2
Помоему это нормальный вес. Особенно если ещё и мышцы есть. Куда худеть ещё? Только держать вес. И правильно считать калораж и соблюдать КБЖУ
2
Ну от, це ви не рахуєте, а це може бути причина.
Взагалі мені допомагає тільки інтервальне, їжу ніколи не куштую взалі. Строго 2 рази і більше нічого в рот крім води
Взагалі мені допомагає тільки інтервальне, їжу ніколи не куштую взалі. Строго 2 рази і більше нічого в рот крім води
2
Значить неправильно рахуєте. Ви на вагах зважуєте? Олії, масла також? Кожну ложку цукру рахуєте? Довіряєте вагам в супермаркетах?
Вона дистрофік та анорексичка порівняно з вами.
Для чого ви себе знецінюєте?
Нормальна вага абсолютно
Для чого ви себе знецінюєте?
Нормальна вага абсолютно
2
Я 160 вже (завжди була 164) і вага 58. Відчуваю себе бегемотом :(. Розмір М вже, як з меншої сестри. Але мені 40, вагу скинути важко. Якщо починаю менше їсти, хоча і так не переїдаю, то погіршується здоров´я, а вага на місці :(
Хочу від завтра повністю відмовитись від солодкого і борошна.
Хочу від завтра повністю відмовитись від солодкого і борошна.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу